Fungerar Acai Berry Juice?

acai Berry Juice sägs vara extremt hög i antioxidantföreningar, kolhydrater, fiber, omega fett och friska syror såsom linolsyra och palmitinsyra. Dessutom tros det också innehålla vitamin A, B1 och E, tillsammans med växtproteiner och aminosyror. Alla dessa enskilda ingredienser har bevisat hälsofördelar, från att sänka LDL -kolesterolnivån till att förbättra insulinresistensen hos diabetiker. Många påståenden gjordes av förespråkare för denna juice har emellertid inte vetenskapligt verifierats.

Många idrottare som bor i regionerna där Acai Berry Juice är lättillgänglig konsumerar stora mängder av den bearbetade massan och juicen före atletiska evenemang. Huruvida denna praxis är mer fördelaktig än andra idrottare som laddas på pasta och andra komplexa kolhydrater är svårt att ange med säkerhet. Att konsumera livsmedel med betydande mängder sockerarter och stamina-boosting antioxidanter är sällan en dålig idé innan fysisk exeRCISE eller tävling, och Acai Berry Juice innehåller betydande nivåer av båda.

Vissa förespråkare hävdar också att acai -bär förbättrar mental tydlighet, sexuell funktion och blodcirkulation. Medan vissa av dessa fördelar kan mätas och studeras vetenskapligt, trotsar många av de mer tvivelaktiga påståenden verifiering. Acai Berry Juice har utropats som ett botemedel för vissa typer av cancer, liksom ett mirakulöst viktminskningsutskott och diabetiskt stöd. När den används som en del av en hälsosam kost kan denna juice verkligen göra lite skada på konsumenten, eftersom den i huvudsak är lika hälsosamt som blåbär, mörk körsbär, granatäpple eller ascerola körsbärssaftprodukter.

Som med många andra så kallade mirakelmat har Acai Berry Juice sina sanna troende och dess bekräftade skeptiker. Vissa människor som bestämmer sig för att integrera juicen i sina dieter kan uppleva ett antal hälsofördelar, men det skulle varaSvårt att avgöra om den enda orsaken till sådana fördelar var själva juicen eller ett större personligt engagemang för hälsosammare levande. Kliniska tester tyder på att ACAI -juice inte innehåller fler antioxidanter och andra friska ingredienser än blåbär, granatäpple eller ascerola körsbärsjuicer, men den innehåller i allmänhet högre nivåer än traditionella citrusjuicer som apelsin eller ananasjuice.

acai Berry Juice innehåller betydande mängder av föreningar som är nödvändiga för god hälsa. Många av påståenden som gjorts av dess förespråkare bör dock inte tas till nominellt värde förrän vetenskapen helt har tagit upp hyperbollen.