Funguje šťáva Acai Berry?

Acai Berry Juice se říká, že má extrémně vysokou antioxidační sloučeniny, uhlohydráty, vlákniny, omega tuku a zdravé kyseliny, jako je linoleová a kyselina palmitová. Kromě toho se také předpokládá, že obsahuje vitamíny A, B1 a E, spolu s rostlinnými proteiny a aminokyselinami. Všechny tyto jednotlivé složky mají prokázané přínosy pro zdraví, od snížení hladiny LDL cholesterolu po zlepšení inzulínové rezistence u diabetiků. Mnoho tvrzení zastánců této šťávy však nebylo vědecky ověřeno. To, zda je tato praxe výhodnější než u jiných sportovců nakládání na těstoviny a jiných komplexních uhlohydrátech, je obtížné s jistotou uvést. Konzumace potravin s významným množstvím cukrů a antioxidantů zvyšujících výdrž je jen zřídka špatný nápad před fyzickou exeRcise nebo soutěž a šťáva z Acai Berry obsahují podstatnou úroveň obou.

Někteří zastánci také tvrdí, že bobule ACAI zlepšují mentální jasnost, sexuální funkce a krevní oběh. Zatímco některé z těchto výhod lze měřit a studovat vědecky, mnoho z pochybnějších tvrzení vzdoruje ověření. Acai Berry Juice byla nabízena jako lék na určité typy rakoviny, stejně jako zázračný doplněk hubnutí a diabetickou pomoc. Při použití jako součást zdravé stravy může tato šťáva určitě ublížit spotřebiteli, protože je v podstatě stejně zdravá jako borůvkové, tmavé třešňové, granátové jablko nebo produkty Ascerola Cherry Juice.

Stejně jako u mnoha jiných takzvaných zázračných potravin má Acai Berry Juice své skutečné věřící a potvrzené skeptiky. Někteří lidé, kteří se rozhodnou začlenit šťávu do své stravy, mohou zažít řadu zdravotních výhod, ale to by byloJe těžké určit, zda jedinou příčinou takových výhod byla samotná šťáva nebo větší osobní odhodlání ke zdravějšímu životu. Klinické testy naznačují, že šťáva Acai neobsahuje žádné antioxidanty a jiné zdravé ingredience než borůvkové, granátové jablko nebo cherry šťávy, ale obecně obsahuje vyšší úrovně než tradiční citrusové šťávy, jako je oranžová nebo ananasová šťáva.

Acai Berry Juice obsahuje významná množství sloučenin nezbytných pro dobré zdraví. Mnoho z tvrzení, které uplatňovali jeho zastánci, by se však nemělo brát v nominální hodnotě, dokud se věda plně nedotkne hyperbole.