Acai Berry 주스가 작동합니까?

acai 베리 주스는 항산화 화합물, 탄수화물, 섬유, 오메가 지방 및 리놀레산 및 팔미트 산과 같은 건강한 산에서 매우 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한, 식물 단백질 및 아미노산과 함께 비타민 A, B1 및 E를 함유하는 것으로 여겨진다. 이들 개별 성분들은 모두 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것부터 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선에 이르기까지 건강상의 이점이 입증되었습니다. 그러나이 주스의 지지자들의 많은 주장은 과학적으로 검증되지 않았습니다.

Acai Berry 주스를 쉽게 이용할 수있는 지역에 사는 많은 운동 선수들이 운동 이벤트 전에 처리 된 펄프와 주스를 대량으로 소비합니다. 이 관행이 파스타 및 기타 복잡한 탄수화물에 대한 탄수화물보다 다른 운동 선수보다 더 유익한 지 여부는 확실하게 진술하기가 어렵습니다. 상당한 양의 설탕과 체력을 가진 산화 방지제를 가진 음식을 섭취하는 것은 물리적 인 exe 전에 거의 나쁜 생각이 아닙니다.RCISE 또는 경쟁 및 ACAI 베리 주스는 상당한 수준의 둘 다를 포함합니다.

일부 지지자들은 또한 Acai Berries가 정신 선명도, 성기능 및 혈액 순환을 향상 시킨다고 주장합니다. 이러한 혜택 중 일부는 과학적으로 측정 및 연구 될 수 있지만, 더 모호한 주장 중 상당수는 검증을 무시합니다. Acai Berry 주스는 특정 유형의 암에 대한 치료법뿐만 아니라 기적의 체중 감량 보충제 및 당뇨병 지원으로 선전되었습니다. 건강한 식단의 일부로 사용될 때,이 주스는 본질적으로 블루 베리, 다크 체리, 석류 또는 아스 세로 체리 주스 제품만큼 건강하기 때문에 소비자에게는 거의 해를 끼칠 수 없습니다.

다른 많은 소위 기적 음식과 마찬가지로, Acai Berry Juice는 진정한 신자와 회의론자들을 가지고 있습니다. 주스를 식단에 통합하기로 결정한 일부 사람들은 많은 건강상의 이점을 경험할 수 있지만그러한 혜택의 유일한 원인이 주스 자체인지, 더 건강한 생활에 대한 개인적인 헌신인지 판단하기 어렵습니다. 임상 검사에 따르면 Acai Juice에는 블루 베리, 석류 또는 아스 세로 체리 주스보다 더 이상 산화 방지제 및 기타 건강한 성분이 포함되어 있지 않지만 일반적으로 오렌지 또는 파인애플 주스와 같은 전통적인 감귤 주스보다 더 높은 수준이 포함되어 있습니다.

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acai 베리 주스에는 건강에 필수적인 양의 화합물이 포함되어 있습니다. 그러나 과학이 과장을 완전히 따라 잡기 전까지는 지지자들에 의한 많은 주장을 액면가로 받아 들여서는 안됩니다.