Vad är lakritste?
lakritste är en gourmet, örtte som görs från roten till den fleråriga lakritsanläggningen. Detta te säljs i lös bladform eller i tepåsar och betraktas som en tillfällig dessertdryck och hälsotonic. Glycrrhic acid och glycrrhizin, två sockerarter som finns i lakritsrötter, gör detta te extremt sött. Herbalists hävdar att lakritsrot är 50 gånger så söt som sockerrör. Sockerinnehållet är en av flera skadliga egenskaper hos lakritste som förhindrar att det är en långsiktig, regelbundet konsumerad dryck för de flesta användare; Men som en sällsynt behandling förmedlar detta örtte hälsofördelar.
Torkade, flisade bitar av lakritsanläggningen skapar grunden för lakritste. För att balansera och komplettera den naturligt söta smaken, slås detta te ofta med kryddor som mynta, kanel eller vanilj. Ibland läggs orange och sarsaparilla till teblandningen. En tesked (5 ml torkat te är vanligtvis full av ångande varmt vatten i ungefär sju minuterUtes, beroende på önskad styrka och smak.
rest med fullt te används ofta för barns desserter. Vissa familjer tillverkar lakrits te -popsicles genom att hälla te i en tom isbricka med hackad frukt, till exempel jordgubbar. När de är insvept i cellofan kan trä- eller plastpinnar sättas in för att skapa de frysta snacks. Andra recept föreslår att du använder rester av te i hemlagade fruktkoppar istället för sirap. Trots sitt sockerinnehåll är teet lågt i kalorier eller kilojoules.
lakritste, som är laddat med B-vitaminer och cancerbekämpande alkaloider, är inte bara för kulinariskt nöje. Även om formell forskning inte har verifierat generationer av folkmisdom- och drickerkonton, hävdar herbalister starkt att lakritsrotte kan stoppa diarré, slutsår i halsen och lugna sår genom att belägga magfodret. Vissa rapporter hävdar att Staph -infektioner kan behandlas med denna antibActerial te. Det är ett påstått laxermedel; Som ett diuretikum används det ofta av kvinnor som söker lättnad från premenstrual uppblåsning. De som söker dessa medicinska fördelar från detta te sätter vanligtvis två till tre portioner per dag i ungefär tre dagar.
Det är möjligt att ta för mycket lakritste. På överskott har detta te varit känt för att orsaka hypertoni och högt blodsocker. Utöver dessa allvarliga biverkningar kan teet få kroppen att förlora för mycket kalium. Naturen inkluderar kalium i näringsmatchen av lakritste, men det beloppet kanske inte räcker för att balansera förlusten.
De flesta herbalister föreslår att dricka teet några gånger i veckan i högst fyra raka månader kan vara tillåtet för någon med stor hälsa. Barn bör i allmänhet inte ha detta te eller relaterade te -snacks i mer än två dagar i rad, enligt näringsläkare. De med diabetes, glaukom och svindel uppmanas av vissa dietister att helt undvika detta te. EnPerson som dricker lakritste kan regelbundet övervaka sitt blodtryck och blodsocker om de är oroliga för biverkningar.