Was ist Lakritzentee?
Lakritz -Tee ist ein Gourmet, Kräutertee aus der Wurzel der mehrjährigen Süßholzpflanze. Dieser Tee wird in einer losen Blattform oder in Teebeuteln verkauft und wird gelegentlich als Dessert -Getränk und Gesundheits -Tonikum angesehen. Glycrrhinsäure und Glycrrhazin, zwei Zucker, die in Lakritzwurzeln zu finden sind, machen diesen Tee extrem süß. Kräuterkenntnisse behaupten, die Süßholzwurzel sei 50 Mal so süß wie Zuckerrohr. Der Zuckergehalt ist eines von mehreren schädlichen Merkmalen von Lakritz-Tee, die verhindern, dass es für die meisten Benutzer ein langfristiges, regelmäßig konsumiertes Getränk ist. Als seltener Vergnügen vermittelt dieser Kräutertee jedoch gesundheitliche Vorteile.
getrocknete, abgebrochene Stücke des Süßholzwerks schaffen die Grundlage für Süßholztee. Um den natürlich süßen Geschmack auszugleichen und zu ergänzen, wird dieser Tee häufig mit Gewürzen wie Minze, Zimt oder Vanille verschmolzen. Manchmal werden Orange und Sarsaparilla der Teemischung hinzugefügt. Ein Teelöffel (5 ml) getrockneter Tee ist im Allgemeinen ungefähr sieben Minuten lang in dampfendes heißes Wasser durchdrungenutes, abhängig von der Festigkeitsniveau und dem gewünschten Geschmack.
übrig gebliebener Tee wird häufig für Kinderdesserts verwendet. Einige Familien machen Lakritz -Tee -Eis am Stiel, indem sie den Tee in ein leeres Eisschale mit gehackten Früchten wie Erdbeeren gießen. Sobald sie in Zellophan eingewickelt sind, können Holz- oder Kunststoffstöcke eingesetzt werden, um die gefrorenen Snacks zu erzeugen. Andere Rezepte deuten darauf hin, dass der übrig gebliebene Tee in hausgemachten Obstbechern anstelle von Sirup verwendet wird. Trotz seines Zuckergehalts hat der Tee kalorienarm oder kilojoule.
Lakritz-Tee, der mit B-Vitaminen und Krebsalkaloiden beladen ist, ist nicht nur zum kulinarischen Vergnügen. Während formale Forschungen nicht über Generationen von Volks Weisheit und Trinkerkonten verifiziert wurden, behaupten Kräuterkenntnisse nachdrücklich, dass der Lakritz -Wurzel -Tee durch Durchfall stoppen kann, Halsschmerzen beenden und Geschwüre durch Beschichten des Magenfutters lindern können. Einige Berichte behaupten, dass Staphyteninfektionen mit diesem Antib behandelt werden könnenActerial Tea. Es ist ein angeblicher Abführmittel; Als Diuretikum wird es häufig von Frauen verwendet, die Erleichterung durch das vorläufige Aufblähen suchen. Diejenigen, die diese medizinischen Vorteile aus diesem Tee suchen, neigen in der Regel etwa drei Tage lang zwei bis drei Portionen pro Tag.
Es ist möglich, zu viel Süßholztee zu nehmen. Es ist bekannt, dass dieser Tee Bluthochdruck und hohe Blutzucker verursacht. Zusätzlich zu diesen schwerwiegenden Nebenwirkungen kann der Tee dazu führen, dass der Körper zu viel Kalium verliert. Die Natur beinhaltet Kalium in die Ernährungsherstellung von Süßholztee, aber diese Menge reicht möglicherweise nicht aus, um den Verlust auszugleichen.
Die meisten Kräuterkenner schlagen vor, dass das Trinken des Tees ein paar Mal pro Woche für nicht länger als vier Monate für jemanden bei großer Gesundheit zulässig ist. Kinder sollten diesen Tee oder verwandte Tee -Snacks im Allgemeinen länger als zwei Tage in Folge nicht haben, so Ernährungswissenschaftler. Diejenigen mit Diabetes, Glaukom und Schwindel werden von einigen Ernährungsbereichen empfohlen, diesen Tee vollständig zu vermeiden. APerson, die Lakritz -Tee regelmäßig trinkt, kann ihren Blutdruck und ihren Blutzucker überwachen, wenn sie sich Sorgen um Nebenwirkungen machen.