Quali sono i diversi tipi di attrezzature per il fitness ellittico?
Generalmente ci sono tre tipi di attrezzature per il fitness ellittiche disponibili per l'acquisto o l'uso nei club della salute. Sono: sistemi di trasmissione anteriore, posteriore e centrale. Il sistema di azionamento dell'attrezzatura è importante perché spesso determina quanto funziona senza intoppi la macchina.
Le macchine ellittiche sono popolari perché forniscono un allenamento cardiovascolare a basso impatto che tonifica molte aree del corpo. Le macchine funzionano fornendo un allenamento che combina i vantaggi di un tapis roulant, una bicicletta da ginnastica e una macchina da sci. Molte macchine possono essere regolate per la resistenza o inclinata per variare l'intensità dell'allenamento.
Equiptica apparecchiatura di fitness con un azionamento posteriore ha il suo asse situato nella parte posteriore della macchina. Questa attrezzatura tende a funzionare senza intoppi ed è relativamente facile da mantenere. La manutenzione regolare e la pulizia settimanale di solito sono necessarie per mantenere questo tipo di macchina in funzione. Se lo sporco si raccoglie al volante che guida la macchina, potrebbe funzionare in una JErky Fashion.
Attrezzatura di fitness ellittico anteriore utilizza un asse di trasmissione nella parte anteriore della macchina. Questo è simile al modo in cui sono costruiti alcuni tapis roulant. Queste macchine generalmente non sono così fluide come le macchine ellittiche di trasmissione posteriore e possono essere più difficili da pulire.
Sulle macchine ellittiche di trasmissione centrale, l'asse di trasmissione può essere nella parte anteriore o posteriore della macchina. Queste macchine sono la versione più recente dei tre. La caratteristica distintiva della macchina dell'unità centrale è che consente al peso dell'utente di rimanere al centro della macchina.
Quando si acquistano apparecchiature di fitness ellittiche, è meglio testarlo per vedere come si sente ogni tipo. La sensazione di una macchina è spesso una questione di preferenza. Inoltre, la forma del corpo di ogni persona potrebbe funzionare in modo diverso con ogni tipo di macchina.
il design della macchina e la qualità di come è costruita anchepuò avere un grande impatto sulle sue prestazioni. Oltre a correre senza intoppi, le attrezzature ellittiche di qualità non dovrebbero eliminare rumori cigolanti o macinati. Una macchina che macina o cigolano suggerisce che è progettato male o è stato mal assemblato.
all'interno dei vari tipi di attrezzature per il fitness ellittiche sono variabili variabili di prezzo. Ciò include versioni domestiche che costano alcune centinaia di dollari USA fino alle macchine per la qualità del Club Health che possono costare alcune migliaia di dollari USA. L'esercizio occasionale probabilmente non vorrebbe investire in una macchina a costi, proprio come un appassionato esercitatore probabilmente sarebbe deluso da un modello di fascia bassa.