Was sind die verschiedenen Arten von elliptischen Fitnessgeräten?
Es gibt im Allgemeinen drei Arten von elliptischen Fitnessgeräten, die in Health Clubs gekauft oder verwendet werden können. Sie sind: vordere, hintere und mittlere Antriebssysteme. Das Antriebssystem der Geräte ist wichtig, da es häufig bestimmt, wie reibungslos die Maschine arbeitet.
elliptische Maschinen sind beliebt, da sie ein kardiovaskuläres Training mit niedrigem Ausdruck bieten, das viele Bereiche des Körpers trifft. Die Maschinen bieten ein Training, das die Vorteile eines Laufbandes, eines Trainingsrads und eines Skiggeräts kombiniert. Viele Maschinen können auf Widerstand oder Steigung eingestellt werden, um die Intensität des Trainings zu variieren.
elliptische Fitnessgeräte mit einem hinteren Antrieb befindet sich in der Rückseite der Maschine. Diese Ausrüstung läuft tendenziell reibungslos und ist relativ einfach zu warten. Regelmäßige Wartung und wöchentliche Reinigung sind in der Regel erforderlich, um diese Art von Maschine reibungslos zu halten. Wenn Dirt im Rad sammelt, das die Maschine antreibt, kann er in einem J betrieben werdenERKY Mode. Dies ähnelt der Art und Weise, wie einige Laufbänder konstruiert werden. Diese Maschinen sind im Allgemeinen nicht so reibungslos wie die elliptischen Maschinen hinten und können schwieriger zu reinigen sein.
Elliptische Maschinen mit dem Mittelantrieb können sich entweder in der Vorder- oder Rückseite der Maschine befinden. Diese Maschinen sind die neueste Version der drei. Das Unterscheidungsmerkmal der Mittelantriebsmaschine ist, dass das Gewicht des Benutzers über der Mitte der Maschine bleibt.
beim Kauf elliptischer Fitnessgeräte ist es am besten, sie zu testen, wie sich jeder Typ anfühlt. Das Gefühl einer Maschine ist oft eine Frage der Präferenz. Darüber hinaus kann die Körperform jeder Person mit jeder Art von Maschine unterschiedlich funktionieren.
Das Design der Maschine und die Qualität, wie sie auch gebaut wirdkann seine Leistung erheblich beeinflussen. Zusätzlich zum reibungslosen Laufen sollte hochwertige elliptische Geräte keine quietschenden oder Schleifgeräusche erzeugen. Eine Maschine, die mahlt oder quietscht
Innerhalb der verschiedenen Arten von elliptischen Fitnessgeräten sind unterschiedliche Preisbereiche. Dies beinhaltet Hausversionen, die ein paar hundert US-Dollar für Maschinen in Health Club-Qualität kosten, die ein paar tausend US-Dollar kosten können. Der Gelegenheitsübende würde wahrscheinlich nicht in eine hochpreisige Maschine investieren wollen, genau wie ein begeisterter Trainer wahrscheinlich von einem Modell mit niedrigerem End enttäuscht wäre.