Jakie są różne rodzaje eliptycznego sprzętu fitness?
Zasadniczo istnieją trzy rodzaje eliptycznego sprzętu fitness do zakupu lub użycia w klubach zdrowia. Są to: przednie, tylne i środkowe systemy napędu. System napędowy sprzętu jest ważny, ponieważ często określa, jak płynnie działa maszyna.
Maszyny eliptyczne są popularne, ponieważ zapewniają one niski poziom sercowo-naczyniowy trening, który tonuje wiele obszarów ciała. Maszyny działają, zapewniając trening, który łączy korzyści płynące z bieżni, roweru ćwiczeń i maszyny narciarskiej. Wiele maszyn można dostosować do oporu lub skłonności do zmiany intensywności treningu.
Eliptyczny sprzęt fitness z tylnym napędem ma swoją oś znajduje się z tyłu maszyny. Sprzęt ten ma tendencję do płynnie i jest stosunkowo łatwy w utrzymaniu. Zwykle wymagane są regularne konserwacja i cotygodniowe czyszczenie, aby tego rodzaju maszyna działała płynnie. Jeśli brud zbiera się na kierownicy, które napędza maszynę, może działać w j jErky Fashion.
Eliptyczne wyposażenie fitness z przodu wykorzystuje oś napędową z przodu maszyny. Jest to podobne do sposobu budowy niektórych bieżni. Maszyny te na ogół nie są tak gładkie jak maszyny eliptyczne z tyłu i mogą być trudniejsze do czyszczenia.
Na środkowych maszynach eliptycznych osi napędowy może znajdować się z przodu lub z tyłu maszyny. Te maszyny są najnowszą wersją tych trzech. Cechą wyróżniającą maszyny do napędu środkowego jest to, że waga użytkownika pozostanie nad środkiem maszyny.
Przy zakupie eliptycznego sprzętu fitness najlepiej go przetestować, aby zobaczyć, jak się czuje każdy typ. Wyczucie maszyny często jest kwestią preferencji. Dodatkowo kształt ciała każdej osoby może działać inaczej z każdym rodzajem maszyny.
Projekt maszyny i jakość jej budowymoże znacznie wpłynąć na jego wydajność. Oprócz płynnego biegania, wysokiej jakości eliptyczny sprzęt nie powinien wydawać dźwięków lub szlifowania. Maszyna, która szlifuje lub piszczy, sugeruje, że jest słabo zaprojektowana lub słabo zmontowana.
W ramach różnych rodzajów eliptycznych urządzeń fitness znajdują się różne zakresy cen. Obejmuje to wersje domowe, które kosztują kilkaset dolarów do maszyn do jakości klubu zdrowia, które mogą kosztować kilka tysięcy dolarów amerykańskich. Casual Exerciser prawdopodobnie nie chciałby inwestować w drogą maszynę, podobnie jak zapalony ćwiczenie, prawdopodobnie byłby rozczarowany modelem niższej klasy.