Wat zijn de verschillende soorten elliptische fitnessapparatuur?
Er zijn over het algemeen drie soorten elliptische fitnessapparatuur beschikbaar voor aankoop of gebruik bij gezondheidsclubs. Ze zijn: Systemen vooraan, achter- en middenaandrijving. Het aandrijfsysteem van de apparatuur is belangrijk omdat het vaak bepaalt hoe soepel de machine werkt.
elliptische machines zijn populair omdat ze een cardiovasculaire training met weinig impact bieden die veel delen van het lichaam beweert. De machines werken door een training te bieden die de voordelen van een loopband, een oefenfiets en een ski -machine combineert. Veel machines kunnen worden aangepast voor weerstand of neiging om de intensiteit van de training te variëren.
elliptische fitnessapparatuur met een achteraandrijving bevat zijn as aan de achterkant van de machine. Deze apparatuur heeft de neiging om soepel te verlopen en is relatief eenvoudig te onderhouden. Regelmatig onderhoud en wekelijkse reiniging zijn meestal nodig om dit soort machine soepel te laten werken. Als vuil zich in het wiel verzamelt dat de machine aandrijft, kan het in een j werkenErky Fashion.
Eliptische fitnessapparatuur vooraan gebruikt een aandrijfas aan de voorkant van de machine. Dit is vergelijkbaar met de manier waarop sommige loopbanden worden geconstrueerd. Deze machines zijn over het algemeen niet zo soepel lopend als elliptische machines achter en kunnen moeilijker te reinigen zijn.
Op elliptische machines in het middenaandrijving kan de aandrijfas aan de voorkant of achterkant van de machine zijn. Deze machines zijn de nieuwste versie van de drie. Het onderscheidende kenmerk van de Middenaandrijving is dat het gewicht van de gebruiker in het midden van de machine kan blijven.
Bij het kopen van elliptische fitnessapparatuur is het het beste om het te testen om te zien hoe elk type aanvoelt. Het gevoel van een machine is vaak een kwestie van voorkeur. Bovendien kan de lichaamsvorm van elke persoon anders werken met elke soort machine.
Het ontwerp van de machine en de kwaliteit van hoe deze ook is gebouwdkan grote invloed hebben op zijn prestaties. Naast het soepel lopen, mogen kwaliteitseliptische apparatuur geen piepende of slijpgeluiden maken. Een machine die maalt of piepen suggereert dat het slecht is ontworpen of slecht was geassembleerd.
Binnen de verschillende soorten elliptische fitnessapparatuur zijn variërende prijsbereiken. Dit omvat thuisversies die een paar honderd US dollar kosten voor machines voor gezondheidsklubs die een paar duizend Amerikaanse dollar kunnen kosten. De informele lichaamsbeweging zou waarschijnlijk niet willen investeren in een dure machine, net zoals een fervent oefener waarschijnlijk teleurgesteld zou zijn met een lagere model.