楕円形のフィットネス機器の種類は何ですか？

通常、ヘルスクラブで購入または使用できる楕円形のフィットネス機器は3種類あります。それらは、フロント、リア、センタードライブシステムです。機器の駆動システムは、マシンがどの程度スムーズに動作するかを決定することが多いため、重要です。

楕円形のマシンは、体の多くの領域を調節する影響力の低い心血管トレーニングを提供するため、人気があります。マシンは、トレッドミル、エクササイズ自転車、スキーマシンの利点を組み合わせたトレーニングを提供することで機能します。多くのマシンは、トレーニングの強度を変えるために抵抗または傾斜のために調整できます。

リアドライブを備えた楕円形のフィットネス機器には、マシンの背面に車軸があります。この機器はスムーズに動作する傾向があり、保守が比較的簡単です。通常、この種のマシンをスムーズに動作させるには、通常のメンテナンスと毎週のクリーニングが必要です。マシンを駆動するダートがホイールに集まると、jで動作する可能性がありますエルキーなファッション。

フロントドライブ楕円形のフィットネス機器は、マシンの前面にドライブ車軸を使用します。これは、いくつかのトレッドミルの構築方法に似ています。これらのマシンは一般に、リアドライブの楕円形のマシンほどスムーズに走ることはなく、掃除がより困難になる可能性があります。

中央ドライブの楕円形のマシンでは、ドライブ車軸はマシンの前面または背面にあります。これらのマシンは、3つの最新バージョンです。センタードライブマシンの際立った機能は、ユーザーの重量がマシンの中心にとどまることを可能にすることです。

楕円形のフィットネス機器を購入する場合、各タイプの感じ方を確認するためにテストするのが最善です。マシンの感触は、多くの場合、好みの問題です。さらに、それぞれの人の体型は、マシンの種類ごとに異なる動作をする場合があります。

マシンの設計とその構築方法の品質もそのパフォーマンスに大きな影響を与える可能性があります。スムーズに走ることに加えて、高品質の楕円形の機器はきしみ音を鳴らしたり、粉砕したりするべきではありません。粉砕またはきしむ機械は、それが不十分に設計されているか、組み立てられていないことを示唆しています。

さまざまな種類の楕円形のフィットネス機器は、さまざまな価格帯です。これには、数千米ドルの費用がかかるヘルスクラブ品質のマシンまで数百米ドルの費用がかかるホームバージョンが含まれます。カジュアルなエクササイザーは、おそらく熱心なエクササイザーがローエンドモデルに失望するように、高価格のマシンに投資したくないでしょう。