Quali sono i diversi tipi di attrezzatura da corsa?

Le buone scarpe da corsa sono il fondamento dello sport della corsa. Una varietà di altri attrezzi da corsa, come pantaloncini da corsa e altri vestiti, orologi da corsa, monitor, bottiglie e pacchetti di idratazione aiutano a mantenere i corridori a proprio agio sulla strada, sulla pista o sul sentiero. Attrezzature da corsa come sicurezza e attrezzature riflettenti, visiere e occhiali da sole aiutano a proteggere i corridori dai pericoli della carreggiata e gli effetti del sole. I passeggini da corsa consentono ai corridori di portare i loro bambini e bambini piccoli per un giro. Ulteriori attrezzi da corsa includono calzini a compressione, scalda armi, guanti e altro ancora.

Le scarpe da corsa sono disponibili in un'ampia varietà di stili di uomini e donne che aiutano a garantire uno stress ridotto sul corpo. Le scarpe sono progettate per correre sulla strada o sulla pista, per correre su sentieri o per il training incrociato che include la corsa. Alcune scarpe sono progettate per aiutare i corridori che hanno problemi come sovrappronazione o piedi piatti funzionano in modo più comodamente ed efficace.

vestiti per la corsa, come ShortS, top, canottiere, pantaloni e collant sono generalmente realizzati in tessuti traspiranti che si allontanano l'umidità dal corpo. I pantaloncini da corsa più brevi classici aiutano le gambe a muoversi più liberamente e versioni più lunghe mantengono i corridori più coperti. Le cime sono disponibili in una varietà di canotte da corto a lungo e senza maniche mantengono i corridori freschi. I pantaloni e i collant aiutano a mantenere i corridori caldi nei giorni più freddi.

orologi per i corridori mantengono il tempo, forniscono la capacità di stopwatch per tracciare i tempi, il richiamo della memoria per tenere traccia dei progressi e altro ancora. Monitora monitora la frequenza cardiaca, la velocità, le calorie bruciate e altro ancora. Le bottiglie leggere e i pacchetti di idratazione aiutano a impedire ai corridori di perdere liquidi e disidratare. Alcuni modelli di pacchetto di idratazione includono anche tasche in cui i corridori possono conservare chiavi, barre nutrizionali e altri elementi essenziali.

Alcuni tipi particolarmente importanti di attrezzatura da corsa sono gilet e altri oggetti progettati pensando alla sicurezza. VeST, fari e altri oggetti consentono ai corridori di essere visti da lunghe distanze di notte. Gli spray di autodifesa sono disponibili in disegni che avvolgono la mano e possono essere spruzzati una distanza di diversi piedi. I jogger di ghiaccio che avvolgono le scarpe aiutano a impedire ai corridori di scivolare. Quando il sole è troppo forte, le visiere proteggono il viso dal suo bagliore e gli occhiali da sole aerodinamici mantengono gli occhi protetti.

I passeggini da corsa offrono un modo conveniente per allenarsi mentre portano i bambini piccoli. Questi passeggini sono disponibili in diversi modelli che possono ospitare uno, due o anche tre bambini. I passeggini in genere sono progettati per essere leggeri e facilmente mobili, pur essendo comodi e sicuri.

I calzini a compressione

sono progettati per aumentare la circolazione, ridurre la fatica muscolare, migliorare il recupero muscolare dopo un duro allenamento e altro ancora. Gli scaldini e i guanti a braccio mantengono le braccia e le mani comode al freddo. Cappelli e coperture per le orecchie offrono anche calore e comfort per le persone che corrono quando fa freddo.