Was sind die verschiedenen Arten von Laufwerkstypen?

Gute Laufschuhe sind die Grundlage des Laufensports. Eine Vielzahl anderer Laufausrüstung, wie Laufen Shorts und andere Kleidung, Laufuhren, Monitore, Flaschen und Hydratationspakete, helfen, die Läufer auf der Straße, auf der Strecke oder auf der Spur zu bequem halten. Laufausrüstung wie Sicherheit und reflektierende Ausrüstung, Sonnenvisier und Sonnenbrillen helfen, die Läufer vor Fahrbahngefahren und die Auswirkungen der Sonne zu schützen. Durch Laufwagen ermöglichen es Läufern, ihre Babys und Kleinkinder mitzubringen. Zu den zusätzlichen Laufausrüstung gehören Kompressionssocken, Armwärmer, Handschuhe und mehr. Schuhe sind für das Laufen auf der Straße oder auf der Strecke, für das Laufen auf Wegen oder für Cross-Training, einschließlich des Laufens. Einige Schuhe sind so konzipiert, dass Läufer, die Probleme haben, wie Überbeamte oder flache Füße, bequemer und effektiver laufen.S, Tops, Singuletts, Hosen und Strumpfhosen bestehen im Allgemeinen aus atmungsaktiven Stoffen, die Feuchtigkeit vom Körper wegwerfen. Klassische kürzere Laufshorts helfen Beinen, sich freier zu bewegen, und längere Versionen halten die Läufer mehr vertuscht. Tops sind in einer Vielzahl von Ärmellängen von kurz bis langen und ärmellose Singuletts läuft cool. Hosen und Strumpfhosen helfen, die Läufer an kühleren Tagen warm zu halten.

Uhren für Läufer halten Zeit, bieten Stoppuhr -Funktionen, um Zeiten zu verfolgen, Speicherrückruf zu verfolgen, um den Fortschritt zu verfolgen und vieles mehr. Monitore verfolgen die Herzfrequenz, die Geschwindigkeit, die verbrannten Kalorien und mehr. Leichte Flaschen und Hydratationspakete helfen, Läufer davon abzuhalten, Flüssigkeiten zu verlieren und dehydriert zu werden. Einige Hydratation -Pack -Modelle umfassen auch Taschen, in denen Läufer Schlüssel, Ernährungsriegel und andere wichtige Wesentliche speichern können.

Einige besonders wichtige Arten von Laufwerkstypen sind Westen und andere Gegenstände, die mit Blick auf die Sicherheit entworfen wurden. Reflektierendes veSTS, Scheinwerfer und andere Gegenstände ermöglichen es Läufern, nachts aus langer Entfernungen aus zu sehen. Selbstverteidigungssprays gibt es in Designs, die sich um die Hand wickeln und eine Entfernung von mehreren Fuß besprüht werden können. Eis Jogger, die sich um Schuhe wickeln, helfen, die Läufer davon abzuhalten, rutschen zu können. Wenn die Sonne zu stark ist, schützen Vene das Gesicht vor dem Blendung und stromlinienförmige Sonnenbrille schützt die Augen.

Laufwagen bieten eine bequeme Möglichkeit zum Training und bringen kleine Kinder mit. Diese Kinderwagen sind in verschiedenen Modellen erhältlich, die eins, zwei oder sogar drei Kinder setzen können. Kinderwagen sind in der Regel leicht und leicht beweglich und sind gleichzeitig bequem und sicher.

Komprimierungssocken sind so konzipiert, dass sie die Durchblutung erhöhen, die Muskelermüdung verringern, die Muskelwiederherstellung nach einem harten Training und mehr verbessern. Armwärmer und Handschuhe halten die Arme und Hände bei kaltem Wetter bequem. Hüte und Ohrbezüge bieten auch Wärme und Komfort für Menschen, die bei kaltem Laufen rennen.