Wat zijn de verschillende soorten hardloopuitrusting?
Goede hardloopschoenen vormen de basis van de sportsport. Een verscheidenheid aan andere hardloopuitrusting, zoals hardloopbroek en andere kleding, hardloophorloges, monitoren, flessen en hydratatiepakketten helpen lopers comfortabel te houden op de weg, baan of trail. Loopuitrusting zoals veiligheid en reflecterende apparatuur, zonnebrillen en zonnebrillen helpen lopers te beschermen tegen rijbaangevaren en de effecten van de zon. Lopers in hardlopen stellen lopers in staat om hun baby's en peuters mee te nemen voor een ritje. Extra lopende uitrusting omvat compressiesokken, armwarmers, handschoenen en meer.
Runningschoenen zijn er in een breed scala aan heren- en damesstijlen die helpen om minder stress op het lichaam te waarborgen. Schoenen zijn ontworpen om op de weg of baan te rennen, voor het rennen op paden of voor cross-training met hardlopen. Sommige schoenen zijn ontworpen om hardlopers te helpen die problemen hebben, zoals overpronatie of platte voeten, comfortabeler en effectiever.
Kleding voor hardlopen, zoals ShortS, tops, singlets, broeken en panty's zijn over het algemeen gemaakt van ademende stoffen die vocht van het lichaam vocht. Klassieke kortere hardloopbroek helpt benen vrijer te bewegen, en langere versies houden lopers meer bedekt. Tops zijn er in verschillende mouwlengtes van kort naar lang, en mouwloze singlets houden lopers koel. Broek en panty's helpen lopers warm te houden op koelere dagen.
horloges voor hardlopers houden tijd, bieden stopwatch -mogelijkheid om tijden te volgen, geheugenherinnering om de voortgang en meer bij te houden. Monitoren volgen hartslag, snelheid, verbrande calorieën en meer. Lichtgewicht flessen en hydratatiepakketten helpen de lopers ervan te weerhouden vloeistoffen te verliezen en uitgedroogd te worden. Sommige modellen met hydratatiepakket bevatten ook zakken waar hardlopers sleutels, voedingsstaven en andere benodigdheden kunnen opslaan.
Sommige bijzonder belangrijke soorten hardloopuitrusting zijn vesten en andere items die zijn ontworpen met veiligheid in gedachten. Reflecterende VESTS, koplampen en andere items laten lopers 's nachts van lange afstanden worden gezien. Zelfverdedigingsprays zijn er in ontwerpen die zich om de hand wikkelen en een afstand van enkele voet kunnen worden gespoten. IJsjoggers die rond schoenen wikkelen, helpen lopers ervan te voorkomen dat ze uitglijden. Wanneer de zon te sterk is, beschermen Visors het gezicht tegen de schittering en houden gestroomlijnde zonnebrillen de ogen beschermd.
Lopende kinderwagens bieden een handige manier om te trainen terwijl ze jonge kinderen meenemen. Deze kinderwagens zijn er in verschillende modellen die plaats kunnen bieden aan één, twee of zelfs drie kinderen. Vochtigers zijn meestal ontworpen om lichtgewicht en gemakkelijk verplaatsbaar te zijn en tegelijkertijd comfortabel en veilig te zijn.
Compressiesokken zijn ontworpen om de bloedsomloop te verhogen, spiervermoeidheid te verminderen, spierherstel te verbeteren na een harde training en meer. Armwarmers en handschoenen houden de armen en handen comfortabel bij koud weer. Hoeden en oorkappen bieden ook warmte en comfort voor mensen die rennen als het koud is.