Vilka är de olika typerna av körutrustning?

bra löparskor är grunden för sportsporten. En mängd andra löputrustning, till exempel löpande shorts och andra kläder, körklockor, bildskärmar, flaskor och hydreringspaket hjälper till att hålla löpare bekväma på vägen, spåret eller spåret. Löputrustning som säkerhet och reflekterande utrustning, solvisir och solglasögon hjälper till att hålla löpare säkra från vägarnas faror och solens effekter. Att springa barnvagnar gör det möjligt för löpare att ta med sina barn och småbarn för en åktur. Ytterligare löputrustning inkluderar kompressionsstrumpor, armvärmare, handskar och mer.

Rinnande skor finns i en mängd olika mäns och kvinnors stilar som hjälper till att säkerställa minskad stress på kroppen. Skor är designade för att springa på vägen eller banan, för att springa på spår eller för korsutbildning som inkluderar löpning. Vissa skor är utformade för att hjälpa löpare som har problem som överpronation eller platta fötter löper mer bekvämt och effektivt.

kläder för löpning, till exempel kortaS, toppar, singlets, byxor och tights är i allmänhet gjorda av andningsbara tyger som väcker fukt bort från kroppen. Klassiska kortare löpshorts hjälper benen att röra sig mer fritt, och längre versioner håller löpare mer täckta. Topparna finns i olika ärmlängder från korta till långa, och ärmlösa singlets håller löpare svala. Byxor och tights hjälper till att hålla löpare varma på svalare dagar.

klockor för löpare håller tid, ger stoppurförmåga att spåra tider, minnesåterkallelse för att spåra framsteg och mer. Övervakare spårar hjärtfrekvens, hastighet, kalorier förbrända och mer. Lätta flaskor och hydreringspaket hjälper till att hindra löpare från att förlora vätskor och bli uttorkade. Vissa hydratiseringspaketmodeller inkluderar också fickor där löpare kan lagra nycklar, näringsfält och andra väsentligheter.

Vissa särskilt viktiga typer av löputrustning är västar och andra föremål designade med säkerhet i åtanke. Reflekterande veSTS, strålkastare och andra föremål gör att löpare kan ses från långa avstånd på natten. Självförsvarsprutor finns i mönster som lindas runt handen och kan sprayas ett avstånd på flera fot. Ice -joggar som lindas runt skor hjälper till att hindra löpare från att glida. När solen är för stark, skydda ansiktet från sin bländning och strömlinjeformade solglasögon håller ögonen skyddade.

Körvagnar ger ett bekvämt sätt att träna samtidigt som de tar med sig små barn. Dessa barnvagnar finns i olika modeller som kan sitta en, två eller till och med tre barn. Barnvagnar är vanligtvis utformade för att vara lätta och lätt rörliga samtidigt som de är bekväma och säkra.

kompressionsstrumpor är utformade för att öka cirkulationen, minska muskeltrötthet, förbättra muskelåtervinning efter en hård träning och mer. Armvärmare och handskar håller armarna och händerna bekväma i kallt väder. Hattar och öronskydd ger också värme och komfort för människor som springer när det är kallt.