Quali sono i diversi modi per servire la pasta e i broccoli?
Ci sono molti modi diversi per servire pasta e broccoli per i pasti che si riempiono, facili e sani. Un tipo di frittura, in cui i broccoli sono saltati in una padella con ingredienti come olio d'oliva e aglio, e quindi mescolati con la pasta cotta, è un modo semplice e semplice per servirlo. Le salse alla crema o il pesto possono anche essere deliziosi se serviti con pasta e broccoli. Per aggiungere un po 'di proteine al piatto, questi ingredienti sono spesso preparati anche con pesce o pollo, il che aggiunge anche sapore e lo rende un po' più ripieno.
Quando si prepara un pasto con pasta e broccoli, molte persone vogliono rendere il pasto un po 'più sano. Un modo semplice per farlo è scambiare una semplice pasta fatta con farina bianca per pasta integrale fatta con farina di grano. Questo tipo di pasta include fibre extra, è più ripieno ed è semplicemente più sano in generale della farina bianca. È cotto esattamente allo stesso modo.
Il modo in cui i broccoli vengono cotti per una pasta e un piatto di broccoli varierà in base alla ricetta specifica, ma ci sono due semplici modi per farlo che sono molto comuni. Il primo è cucinare i broccoli in una padella con olio d'oliva; Spezie come cipolla, aglio o altri preferiti possono essere aggiunti per un sapore aggiuntivo. Gli altri modi sono di cuocere a vapore o far bollire i broccoli. Il vapore può avvenire nel forno a microonde o su un doppio boiler sulla parte superiore della stufa, ma bollire i broccoli è forse il più semplice perché può essere gettato proprio nella pentola con la pasta. Tieni presente che i broccoli non impiegheranno tanto tempo a cuocere quanto la pasta, quindi mettila alla fine e drenala tutto insieme, o mettilo all'inizio, e rimuovilo a metà strada con un cucchiaio forato.
La pasta calda e i broccoli possono quindi essere semplicemente mescolati e conditi per un pasto fantastico e facile. I gamberi, il pesce o il pollo cotti possono essere aggiunti direttamente nella frittura o dopo, a seconda delle preferenze del gustoS. Provare diverse varietà di salse, come una crema fatta in casa o una salsa Alfredo, nonché un pesto fatto in casa fatto con basilico e aglio fresco, può anche essere ottimo con pasta e broccoli. Non aver paura di aggiungere una varietà di verdure anche a questi piatti; verdure come spinaci o cavoli, peperoni o pomodori secchi in binella tutti molto bene con i broccoli.