Quali sono i pro e i contro della vitamina D liquido?
Molte persone sono interessate a prendere la vitamina D come supplemento, ma si sentono sopraffatti dalle forme disponibili. La vitamina D liquida è solo un tipo e, come qualsiasi altro integratore, ci sono pro e contro nell'assunzione di questo prodotto. Uno dei principali vantaggi è che è considerato facile da deglutire, a differenza dei tablet. In genere entra nel flusso sanguigno più velocemente delle pillole, riducendo il periodo di attesa affinché abbia effetto. Sfortunatamente, il fatto che sia facile ingoiare è anche uno svantaggio poiché alcune persone, in particolare i bambini, possono overdose su di esso.
Alcuni adulti evitano di prendere vitamine perché hanno difficoltà a deglutire grandi pillole. Tali persone sono probabilmente grate per la vitamina D liquida poiché può essere aggiunta a una bevanda con un contagocce, rendendo facile da deglutire. In genere ha anche poco o nessun gusto, il che significa che a coloro a cui non piace la medicina aromatizzata può anche preferire questo tipo di integratore. Naturalmente, anche la vitamina D liquida è uSuperly ideale per bambini e neonati, la maggior parte dei quali non può assumere grandi pillole.
La vitamina D è solubile in modo grasso, il che di solito significa che il corpo deve lavorare sodo per assorbirlo correttamente, quindi ci vuole tempo per avere effetto. La maggior parte dei prodotti di vitamina D liquido, d'altra parte, rende più facile per il corpo assorbire la vitamina poiché di solito sono a base d'acqua. Ciò significa che sono già prese alcune delle fasi della digestione. Inoltre, la maggior parte dei tipi di questo liquido non contengono leganti o riempitivi che di solito appaiono in compresse, il che significa che il liquido è spesso considerato più naturale.
Questo integratore viene spesso somministrato ai bambini allattati al seno poiché sono soggetti a sviluppare una carenza di vitamina D, con conseguenti ossa molli. Offrire questo integratore ai bambini aiuta il loro stomaco ad assorbire il calcio e può aumentare la salute e la densità delle loro ossa. Mentre la vitamina Diminica D sembraUna buona idea dal momento che i bambini non dovrebbero avere compresse, alcuni bambini hanno overdose il supplemento perché il loro caregiver ha messo troppo liquido nel contagocce. Il sovradosaggio di vitamina D di solito provoca nausea, vomito, affaticamento, dolore articolare e muscolare, costipazione, riduzione dell'appetito e sete e minzione eccessive. La causa tipica del sovradosaggio è l'uso del contagocce di medicina sbagliata per il liquido, motivo per cui è importante usare il contagocce corretto quando si dà la vitamina D liquida ai neonati.