Wat zijn de voor- en nadelen van vloeibare vitamine D?
Veel mensen zijn geïnteresseerd in het nemen van vitamine D als supplement, maar voelen zich overweldigd door de beschikbare vormen. Vloeibare vitamine D is slechts één type, en net als elk ander supplement zijn er voor- en nadelen aan het nemen van dit product. Een van de belangrijkste voordelen is dat het als gemakkelijk te slikken wordt beschouwd, in tegenstelling tot tablets. Het komt meestal ook sneller in de bloedbaan dan pillen, waardoor de wachtperiode wordt verkort om van kracht te worden. Helaas is het feit dat het gemakkelijk is om te slikken ook een nadeel is, omdat sommige mensen, met name baby's, er een overdosis over kunnen hebben.
Sommige volwassenen vermijden het nemen van vitamines omdat ze moeite hebben met het slikken van grote pillen. Zulke mensen zijn waarschijnlijk dankbaar voor vloeibare vitamine D, omdat het kan worden toegevoegd aan een drankje met een medicijndruppelaar, waardoor het gemakkelijk te slikken is. Het heeft meestal ook weinig tot geen smaak, wat betekent dat degenen die niet van gearomatiseerde geneeskunde houden, ook de voorkeur kunnen geven aan dit soort supplement. Natuurlijk is vloeibare vitamine D ook uSually ideaal voor kinderen en baby's, van wie de meesten geen grote pillen kunnen innemen.
Vitamine D is in vet oplosbaar, wat meestal betekent dat het lichaam hard moet werken om het goed te absorberen, dus het kost tijd voordat het van kracht wordt. De meeste vloeibare vitamine D-producten maken het aan de andere kant gemakkelijker voor het lichaam om de vitamine te absorberen, omdat ze meestal op waterbasis zijn. Dit betekent dat sommige stappen van de spijsvertering al zijn genomen. Bovendien bevatten de meeste soorten van deze vloeistof niet de bindmiddelen of vulstoffen die meestal in tabletten verschijnen, wat betekent dat de vloeistof vaak als natuurlijker wordt beschouwd.
Dit supplement wordt vaak gegeven aan baby's met borstvoeding, omdat ze vatbaar zijn voor het ontwikkelen van een tekort aan vitamine D, wat resulteert in zachte botten. Het aanbieden van dit supplement aan zuigelingen helpt hun maag om calcium te absorberen en kan de gezondheid en dichtheid van hun botten vergroten. Terwijl vloeistof vitamine D lijktEen goed idee omdat baby's geen tabletten zouden moeten hebben, sommige baby's hebben een overdosis op het supplement omdat hun verzorger te veel vloeistof in de druppelaar heeft gestopt. Overdosis vitamine D resulteert meestal in misselijkheid, braken, vermoeidheid, gewrichts- en spierpijn, constipatie, verminderde eetlust en overmatige dorst en plassen. De typische oorzaak van overdosis is het gebruik van de verkeerde medicijndruppelaar voor de vloeistof, daarom is het belangrijk om de juiste druppelaar te gebruiken bij het geven van vloeibare vitamine D aan zuigelingen.