Hvad er fordele og ulemper ved flydende D -vitamin?

Mange mennesker er interesseret i at tage D -vitamin som et supplement, men føler sig overvældet af de tilgængelige formularer. Liquid D -vitamin er kun en type, og som ethvert andet supplement er der fordele og ulemper ved at tage dette produkt. En af de største fordele er, at det betragtes som let at sluge, i modsætning til tabletter. Det kommer også typisk ind i blodbanen hurtigere end piller, og skærer ned på ventetiden for at den kan træde i kraft. Desværre er det faktum, at det er let at sluge, også en ulempe, da nogle mennesker, især babyer, kan overdosis på det.

Nogle voksne undgår at tage vitaminer, fordi de har problemer med at sluge store piller. Sådanne mennesker er sandsynligvis taknemmelige for flydende D -vitamin, da det kan føjes til en drik med en medicindropper, hvilket gør det let at sluge. Det har typisk heller ikke lidt eller ingen smag, hvilket betyder, at de, der ikke kan lide aromatiseret medicin, også kan foretrække denne form for supplement. Selvfølgelig er flydende vitamin D også uSualt ideel til børn og spædbørn, hvoraf de fleste ikke kan tage store piller.

D-vitamin er fedtopløseligt, hvilket normalt betyder, at kroppen skal arbejde hårdt for at absorbere det korrekt, så det tager tid for det at træde i kraft. De fleste flydende D-vitaminprodukter gør på den anden side det lettere for kroppen at absorbere vitaminet, da de normalt er vandbaserede. Dette betyder, at nogle af de fordøjelsestrin allerede er taget. Derudover indeholder de fleste typer af denne væske ikke de bindemidler eller fyldstoffer, der normalt vises i tabletter, hvilket betyder, at væsken ofte betragtes som mere naturlig.

Dette supplement gives ofte til ammede spædbørn, da de er tilbøjelige til at udvikle en mangel på D -vitamin, hvilket resulterer i bløde knogler. At tilbyde dette supplement til spædbørn hjælper deres mave med at absorbere calcium og kan øge deres knogles sundhed og densitet. Mens flydende vitamin D virker somEn god idé, da spædbørn ikke skulle have tabletter, nogle babyer har overdoseret til supplementet, fordi deres plejeperson har lagt for meget væske i dråberen. Overdosering af D -vitamin resulterer normalt i kvalme, opkast, træthed, led og muskelsmerter, forstoppelse, nedsat appetit og overdreven tørst og vandladning. Den typiske årsag til overdosering er brugen af ​​den forkerte medicinsk dropper til væsken, hvorfor det er vigtigt at bruge den rigtige dropper, når man giver flydende vitamin D til spædbørn.