Cos'è il tè alla cannella?
Il tè alla cannella di solito si riferisce a una bevanda costituita da un tè nero mescolato con cannella macinata o altri tipi di estratto di cannella o un drink preparato da una corteccia di cannella ingitante o cannella macinata in acqua calda. Entrambi i tipi di tè alla cannella possono essere consumati caldi o freddi e talvolta sono mescolati con un dolcificante come il miele. La cannella in varie forme, incluso il tè alla cannella, è comunemente usata come rimedio nella medicina tradizionale e alternativa per tutto, dalla digestione e dai problemi di circolazione all'inibizione della crescita di alcune cellule tumorali. Inoltre, il composto cinnamaldeide, che dà alla cannella il suo particolare odore e sapore, ha dimostrato di avere proprietà anti-microbiche.
La corteccia interiore degli alberi appartenenti al genere di cannella, che sono nativi del sud-est asiatico, viene utilizzata per fare la cannella. Questa corteccia viene essiccata e venduta sotto forma di bastoncini di cannella e cannella macinata. Un modo comune per preparare il tè a stick di cannella è versare l'acqua bollente di 1 tazza (250 ml)Er un bastoncino di cannella e lascialo ripido per circa 10 minuti. Il tè alla cannella può anche essere preparato mescolando 1 cucchiaino di cannella a terra con 1 tazza (250 ml) di acqua bollente. In alternativa, il tè alla cannella può essere preparato sostituendo l'acqua in queste ricette con tè nero.
In medicina alternativa, il tè alla cannella è raccomandato come trattamento per un'ampia varietà di disturbi. Ad esempio, è spesso raccomandato come rimedio per problemi di stomaco come la diarrea e la costipazione e come un modo per migliorare la circolazione sanguigna e ottenere una perdita di peso. Il tè alla cannella può anche essere usato per trattare i sintomi del freddo, il dolore mestruale, l'artrite e vari altri problemi di salute. Una raccomandazione comune è quella di bere una tazza di tè alla cannella prima di coricarsi e una tazza al mattino per ottenere questi benefici per la salute.
La ricerca scientifica mostra che la cannella può avere diverse possibili proprietà mediche. Per exAmpie, studi indicano che l'ingestione di cannella può ridurre l'infiammazione articolare di artrite, un colesterolo inferiore e aiutare a mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue per quelli con diabete di tipo 2. Altri studi dimostrano che la cannella può inibire la crescita delle cellule tumorali associate al cancro del colon, al linfoma e alla leucemia. La cinnamaldeide, che viene estratta dalla cannella, ha anche dimostrato di inibire la crescita delle cellule tumorali della pelle e ha dimostrato proprietà antimicrobiche. Ad esempio, la cinnamaldeide può ridurre significativamente la crescita dei batteri in bocca.