Wat is kaneelthee?
kaneelthee verwijst meestal naar een drankje bestaande uit zwarte thee gemengd met gemalen kaneel of andere soorten kaneelextract, of een drankje gemaakt door het doordringen van kaneelschors of gemalen kaneel in heet water. Beide soorten kaneelthee kunnen warm of koud worden geconsumeerd en worden soms gemengd met een zoetstof zoals honing. Kaneel in verschillende vormen, waaronder kaneelthee, wordt vaak gebruikt als een remedie in traditionele en alternatieve geneeskunde voor alles, van digestie- en circulatieproblemen tot het remmen van de groei van bepaalde kankercellen. Ook is aangetoond dat de samengestelde cinnamaldehyde, die kaneel zijn specifieke geur en smaak geeft, anti-microbiële eigenschappen heeft.
De binnenste schors van bomen die behoren tot het geslacht van de cinnamomum, die inheems zijn in Zuidoost-Azië, wordt gebruikt om cinnamon te maken. Deze schors wordt gedroogd en verkocht in de vorm van kaneelstokjes en gemalen kaneel. Een veel voorkomende manier om kaneelstickthee te bereiden, is door 1 kopje (250 ml) kokend water te gietenEr één kaneelstokje en laat het ongeveer 10 minuten steil. Kaneelthee kan ook worden bereid door 1 theelepel (5 ml) gemalen kaneel te mengen met 1 kopje (250 ml) kokend water. Als alternatief kan kaneelthee worden gemaakt door het water in deze recepten te vervangen door zwarte thee.
In alternatieve geneeskunde wordt kaneelthee aanbevolen als een behandeling voor een breed scala aan kwalen. Het wordt bijvoorbeeld vaak aanbevolen als remedie voor maagproblemen zoals diarree en constipatie, en als een manier om de bloedcirculatie te verbeteren en gewichtsverlies te bereiken. Kaneelthee kan ook worden gebruikt om koude symptomen, menstruatiepijn, artritis en verschillende andere gezondheidsproblemen te behandelen. Een veel voorkomende aanbeveling is om voor het slapengaan een kopje kaneelthee te drinken en 's ochtends een kopje om deze gezondheidsvoordelen te bereiken.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat kaneel verschillende mogelijke medische eigenschappen kan hebben. Voor exIn plaats daarvan geven studies aan dat het innemen van kaneel de gewrichtsontsteking van artritis, lager cholesterol kan verminderen en de normale bloedsuikerspiegel kan handhaven voor mensen met diabetes type 2. Andere studies tonen aan dat kaneel de groei van kankercellen kan remmen geassocieerd met darmkanker, lymfoom en leukemie. Cinnamaldehyde, dat wordt geëxtraheerd uit kaneel, is ook aangetoond dat het de groei van huidkankercellen remmen en bewezen antimicrobiële eigenschappen heeft. Cinnamaldehyde kan bijvoorbeeld de groei van bacteriën in de mond aanzienlijk verminderen.