O que é chá de canela?
O chá de canela geralmente se refere a uma bebida que consiste em um chá preto misturado com canela moído ou outros tipos de extrato de canela, ou uma bebida feita por casca de canela ou canela moída em água quente. Ambos os tipos de chá de canela podem ser consumidos quentes ou frios e às vezes são misturados com um adoçante como o mel. A canela em várias formas, incluindo chá de canela, é comumente usada como remédio na medicina tradicional e alternativa para tudo, desde problemas de digestão e circulação até inibir o crescimento de certas células cancerígenas. Além disso, o cinnamaldeído composto, que dá à canela seu cheiro e sabor particulares, demonstrou ter propriedades anticrobianas. Esta casca é seca e vendida na forma de paus de canela e canela moída. Uma maneira comum de preparar o chá de canela é derramar 1 xícara (250 ml) água fervente ovER UMA CINNAMNON GRAÇO E deixe -o em íngreme por aproximadamente 10 minutos. O chá de canela também pode ser preparado misturando 1 colher de chá (5 ml) de canela moída com 1 xícara (250 ml) de água fervente. Como alternativa, o chá de canela pode ser feito substituindo a água nessas receitas por chá preto.
Na medicina alternativa, o chá de canela é recomendado como um tratamento para uma ampla variedade de doenças. Por exemplo, geralmente é recomendado como remédio para problemas estomacais, como diarréia e constipação, e como uma maneira de melhorar a circulação sanguínea e alcançar a perda de peso. O chá de canela também pode ser usado para tratar sintomas de frio, dor menstrual, artrite e vários outros problemas de saúde. Uma recomendação comum é beber uma xícara de chá de canela antes de dormir e uma xícara pela manhã para alcançar esses benefícios à saúde.
Pesquisa científica mostra que a canela pode ter várias propriedades médicas possíveis. Para exAmplo, estudos indicam que a ingestão de canela pode reduzir a inflamação articular da artrite, o colesterol inferior e ajudar a manter os níveis normais de açúcar no sangue para aqueles com diabetes tipo 2. Outros estudos mostram que a canela pode inibir o crescimento de células cancerígenas associadas ao câncer de cólon, linfoma e leucemia. O cinnamaldeído, que é extraído da canela, também demonstrou inibir o crescimento de células de câncer de pele e tem propriedades antimicrobianas comprovadas. Por exemplo, o Cinnamaldeído pode reduzir significativamente o crescimento de bactérias na boca.