Cos'è il diagonale?
Diagonale Strange è tra una varietà di tecniche sciistiche utilizzate per spostarsi sulla neve. Il cammino diagonale è anche chiamato calpestio classico, perché è una tecnica con cui la maggior parte degli sciatori ha familiarità e di solito viene insegnata alle persone che imparano a sciare. Il passo diagonale è talvolta paragonato a camminare, sebbene i passi diagonali richiedano un movimento di scorrimento. Il cammino diagonale è impiegato da un gran numero di sciatori, specialmente nello sci di fondo in cui il passo in diagonale è un metodo efficiente dal punto di vista energetico.
Il passo diagonale prevede di scivolare un piede in avanti e spingere via con il palo da sci opposto. Per praticare correttamente il passo diagonale, gli sciatori devono trasferire il loro peso sul piede principale. Spostare l'intero lato del corpo, incluso che la gamba in avanti assiste questo. Gli sci non sono effettivamente sollevati dalla neve nel diagonale scorrevole in modo da scivolare lungo lo strato superiore.
Molte piste da sci sono appositamente preparate per la diagonaleStrovare e avere una serie di due scanalature sdraiate nella neve per questo scopo. La neve attorno ai binari è ben confezionata per dare una buona trazione ai pali dello sci. Molti percorsi sciistici sono in grado di ospitare una serie di tecniche di sci tra cui il passo in diagonale, mentre le piste da sci con spazio limitato sono talvolta limitate solo al passo diagonale.
Diagonal Strange Works su una varietà di terreni diversi, in particolare il terreno ondulato sperimentato nello sci di fondo. Uno sciatore esperto può elaborare un tasso di velocità ragionevole quando si usa un passo diagonale e non si stancherà così rapidamente. Ciò è particolarmente importante nello sci di fondo, dove gli sciatori possono coprire miglia di terreno una giornata da sci tra le logge.
Ci sono tecniche di sci che sono più veloci della diagonale, come lo sci da skate. Tuttavia, il pattinaggio tende ad essere più impegnativo sulla parte superiore del corpo dello sciatore. Gli sciatori che sonoIl recupero da lesioni o sperimentare l'inizio della lesione precoce può passare a un passo diagonale perché è meno difficile sulla parte superiore del corpo. Il cammino diagonale è ancora molto fisicamente impegnativo, specialmente per le ginocchia, e gli sciatori dovrebbero essere certi di allungare prima e dopo lo sciare per riscaldarsi e raffreddare correttamente il corpo.
La velocità di camicia diagonale non dipende dal numero di passi come la lunghezza dei passi. Sebbene sia allettante aumentare il tempo, gli sciatori troveranno più efficiente a lungo termine imparare a allungare i loro passi. I passi più lunghi comportano un maggiore sforzo fisico per spostare il centro della massa dello sciatore, rendendo lo sci rapido fisicamente impegnativo per alcuni sciatori. Tuttavia, i passi più lunghi sono in definitiva meno stancanti di quelli brevi e rapidi.