Wat is diagonaal aan het schakelen?
Diagonale schiet is een van verschillende ski -technieken die worden gebruikt om rond te komen op de sneeuw. Diagonale streven wordt ook wel klassieke pasjes genoemd, omdat het een techniek is waar de meeste skiërs bekend mee zijn en meestal worden geleerd aan mensen die leren skiën. De diagonale pas wordt soms vergeleken met wandelen, hoewel diagonale stappen een glijdende beweging vereisen. Diagonale pasjes worden gebruikt door een groot aantal skiërs, vooral bij langlaufen waar diagonale schitteren een energie -efficiënte methode is om rond te komen.
De diagonale pas omvat het schuiven van een voet naar voren en duwen met de tegenovergestelde ski -paal. Om de diagonale pas correct te oefenen, moeten skiërs hun gewicht overbrengen op de leidende voet. Het bewegen van de hele zijde van het lichaam inclusief het been vooruit helpt hierbij. De ski's worden niet echt uit de sneeuw getild in diagonaal glijden, zodat ze over de bovenste laag glijden.
Veel ski -paden zijn specifiek verzorgd voor diagonaalStreven en een set van twee groeven in de sneeuw voor dit doel liggen. De sneeuw rond de sporen is goed verpakt om de skipalen een goede tractie te geven. Veel ski -paden zijn in staat om een aantal ski -technieken te bieden, waaronder diagonale pasjes, terwijl ski -paden met beperkte ruimte soms alleen worden beperkt tot diagonaal stromen.
Diagonale Striding werkt op verschillende terreinen, vooral het golvende terrein ervaren in langlaufen. Een ervaren skiër kan een redelijke snelheidspercentage opleveren bij het gebruik van diagonaal en zal niet zo snel moe worden. Dit is vooral belangrijk in cross country skiën, waar skiërs kilometers terrein per dag kunnen dekken skiën tussen lodges.
Er zijn ski -technieken die sneller zijn dan diagonale pasjes, zoals skateskiën. Skaten is echter vaak veeleisender op het bovenlichaam van de skiër. Skiërs die zijnHerstellen van verwondingen of het begin van het begin van vroege letsel kan overstappen op diagonale pasjes omdat het minder moeilijk is op het bovenlichaam. Diagonale stromen is nog steeds zeer fysiek veeleisend, vooral voor de knieën, en skiërs moeten er zeker van zijn om voor en na het skiën uit te strekken om het lichaam goed op te warmen en af te koelen.
De snelheid van diagonale stromen is niet zo afhankelijk van het aantal passen als op de lengte van de stappen. Hoewel het verleidelijk is om het tempo te vergroten, zullen skiërs het op de lange termijn efficiënter vinden om te leren hoe ze hun stappen kunnen verlengen. Langere stappen leiden tot meer fysieke inspanningen om het centrum van de massa van de skiër te verplaatsen, waardoor snel skiën fysiek uitdagend is voor sommige skiërs. Langere stappen zijn echter uiteindelijk minder vermoeiend dan korte, snelle.