Cos'è la sovrano?

L'overnutrizione è una condizione di salute sfavorevole in cui almeno un nutriente viene fornito in una quantità che supera i requisiti del corpo per il normale metabolismo, crescita e sviluppo. Il termine "overnutrition" viene anche utilizzato per indicare il risultato di un'assunzione eccessiva di calorie per un periodo di tempo, un importo abbastanza alto da portare all'obesità. Ciò significa che il consumo eccessivo può e spesso porta a un'eccessiva nutrizione. Si potrebbe dire, in termini più semplici, che si verifica un'overnutrizione quando una persona riceve troppa alimentazione, troppe calorie o entrambi. Sebbene il termine potrebbe non sembrare che si riferisca a una condizione di salute che potrebbe essere grave, lo fa.

Il prefisso "mal" significa "inadeguato", "povero", "inetto" e "disordinato". L'overnutrizione è considerata una forma di malnutrizione che può essere fatale se è grave. Quando il corpo riceve una quantità eccessiva di nutrienti o calorie, le funzioni di vita diventano inadeguate e disordinate e la salute di una persona diventa scarsa. Un oVersupy di nutrienti può riferirsi all'assunzione eccessiva di un tipo specifico di nutrienti, come una vitamina o un minerale, o all'assunzione eccessiva di un gruppo di nutrienti come la famiglia complessa di vitamine.

Vari stili di vita e abitudini possono facilmente portare a una sovrano. Mangiare troppo; avere una preoccupazione per l'assunzione di vitamine, integratori, tisane, estratti di erbe e tinture; e mangiare quantità eccessive di cibi particolari per aumentare l'assunzione di uno o più nutrienti figura tra tali abitudini e stili di vita. Le persone che potrebbero essere a rischio di sviluppare un'eccessiva nutrizione includono coloro che soffrono di ipocondri; Coloro che assumono integratori nutrizionali, in particolare quelli sintetici; E le persone che non si rendono conto che l'eccesso di offerta di un nutriente può essere dannoso per il corpo come una carenza nutrizionale. Anche le persone che seguono le diete di moda potrebbero essere rischi di soffrire di sopranutrizione.

Alcune delle condizioni specifiche che possono derivare da un eccesso di offerta di nutrienti sono l'avvelenamento da vitamina e l'avvelenamento da ferro. A seconda della situazione, è possibile che entrambi si svolgano contemporaneamente. Ad esempio, se una persona supera notevolmente il dosaggio raccomandato per un integratore multivitaminico e minerale che contiene ferro, potrebbe correre il rischio di soffrire di vitamina e avvelenamento da ferro. L'overnutrizione è quasi sempre causata da eccesso di cibo o assunzione di integratori nutrizionali. Non è quasi mai sviluppato nelle persone che si affidano alla loro dieta per la loro fornitura di nutrienti e che esercitano il controllo quando si tratta della quantità di cibo che mangiano, anche se quei cibi sono molto ricchi di sostanze nutritive.