O que é sobrenutrição?

sobrevivência é uma condição de saúde desfavorável, na qual pelo menos um nutriente é fornecido em uma quantidade que exceda os requisitos do corpo para o metabolismo, crescimento e desenvolvimento normais. O termo "supernutrição" também é usado para indicar o resultado de uma ingestão excessiva de calorias por um período de tempo - quantia alta o suficiente para levar à obesidade. Isso significa que comer demais pode e muitas vezes leva à sobrenutrição. Pode -se dizer, em termos mais simples, que a sobrenutrição ocorre quando uma pessoa recebe muita nutrição, muitas calorias ou ambas. Embora o termo possa não parecer que se refere a uma condição de saúde que pode ser grave, ele faz. A sobrenutrição é considerada uma forma de desnutrição que pode ser fatal se for grave. Quando o corpo recebe uma quantidade excessiva de nutrientes ou calorias, as funções da vida se tornam inadequadas e desordenadas e a saúde de uma pessoa se torna pobre. Um oVersusupply de nutrientes pode se referir à ingestão excessiva de um tipo específico de nutriente, como uma vitamina ou um mineral, ou à ingestão excessiva de um grupo de nutrientes como a família B de vitaminas.

Vários estilos de vida e hábitos podem facilmente levar à sobrenutrição. Comer demais; tendo uma preocupação com tomar vitaminas, suplementos, chás de ervas, extratos de ervas e tinturas; e comer quantidades excessivas de alimentos específicos para aumentar a ingestão de um ou mais nutrientes entre esses hábitos e estilos de vida. As pessoas que podem estar em risco de desenvolver sobrenutrição incluem aquelas que sofrem de hipocondria; aqueles que tomam suplementos nutricionais, principalmente os sintéticos; E as pessoas que não percebem que o excesso de um nutriente pode ser tão prejudicial ao corpo quanto uma deficiência nutricional. Indivíduos que seguem as dietas da moda também podem ser o risco de sofrer denutrição.

Algumas das condições específicas que podem resultar de um excesso de oferta de nutrientes são envenenamento por vitaminas e envenenamento por ferro. Dependendo da situação, é possível que ambos ocorram simultaneamente. Por exemplo, se uma pessoa exceder bastante a dose recomendada para um suplemento multivitamínico e mineral que contém ferro, ela poderá correr o risco de sofrer de vitamina e envenenamento por ferro. A supernutrição é quase sempre causada por comer ou tomar suplementos nutricionais. Quase nunca é desenvolvido em pessoas que dependem de sua dieta para o fornecimento de nutrientes e que exercem controle quando se trata da quantidade de alimentos que comem, mesmo que esses alimentos sejam muito ricos em nutrientes.