Co to jest nadmierne zużycie?

Nieprzestrzeganie jest niekorzystnym stanem zdrowotnym, w którym co najmniej jeden składnik odżywczy jest dostarczany w ilości, która przekracza wymagania organizmu dotyczące normalnego metabolizmu, wzrostu i rozwoju. Termin „nadmierne wykorzystanie” służy również do wskazania wyniku nadmiernego spożycia kalorii w danym okresie - kwota wystarczająco wysoka, aby doprowadzić do otyłości. Oznacza to, że przejadanie się może i często prowadzi do przepełnienia. Można powiedzieć, że nadmiernie zużycie występuje, gdy dana osoba otrzymuje zbyt dużo odżywiania, zbyt wiele kalorii lub obu. Chociaż termin ten może nie brzmieć tak, jakby odnosi się do stanu zdrowia, który może być poważny, tak. Niedowarta jest uważana za formę niedożywienia, która może być śmiertelna, jeśli jest ciężka. Kiedy ciało otrzymuje nadmierną ilość składników odżywczych lub kalorii, funkcje życia stają się nieodpowiednie i nieuporządkowane, a zdrowie danej osoby staje się słabe. OVersapply z składników odżywczych może odnosić się do nadmiernego spożycia określonego rodzaju składników odżywczych, takiego jak witamina lub minerał, lub nadmierne spożycie grupy składników odżywczych, takich jak B złożona rodzina witamin.

Różne style życia i nawyki mogą łatwo prowadzić do niedostosowania. Przejadanie się; zajmowanie się przyjmowaniem witamin, suplementów, herbat ziołowych, ekstraktów ziołowych i nalewek; i spożywanie nadmiernych ilości poszczególnych pokarmów, aby zwiększyć spożycie jednego lub więcej składników odżywczych wśród takich nawyków i stylu życia. Osoby, które mogą być zagrożone rozwojem nadmiernego zużycia, obejmują osoby cierpiące na hipochondria; ci, którzy przyjmują suplementy diety, szczególnie syntetyczne; A ludzie, którzy nie zdają sobie sprawy, że nadpodaż składników odżywczych może być tak samo szkodliwy dla organizmu, jak niedobór żywieniowy. Osoby, które podążają za dietami FAD, mogą również ryzykować cierpieniemodżywianie.

Niektóre z konkretnych warunków, które mogą wynikać z nadwyżki składników odżywczych, to zatrucie witaminą i zatrucie żelaza. W zależności od sytuacji można zarówno odbywać się jednocześnie. Na przykład, jeśli dana osoba znacznie przekroczy zalecaną dawkę dla suplementu multiwitaminowego i mineralnego zawierającego żelazo, może ryzykować cierpieniem z powodu zatrucia witaminą i żelazem. Nadmierne ograniczenie jest prawie zawsze spowodowane przejadaniem lub przyjmowaniem suplementów diety. Prawie nigdy nie rozwija się u ludzi, którzy polegają na diecie na dostawę składników odżywczych i którzy sprawują kontrolę, jeśli chodzi o ilość jedzenia, które jedzą, nawet jeśli te pokarmy są bardzo wysokie w składnikach odżywczych.