과도한 실조 란 무엇입니까?

과잉 실조는 정상적인 신진 대사, 성장 및 발달에 대한 신체의 요구 사항을 초과하는 양으로 적어도 하나의 영양소가 공급되는 불리한 건강 상태입니다. "과도한 실조"라는 용어는 또한 일정 기간 동안 과도한 칼로리 섭취의 결과를 나타내는 데 사용됩니다. 이는 과식이 과식이 과식이 과도한 실조로 이어질 수 있음을 의미합니다. 간단히 말해서, 과도한 실조는 사람이 너무 많은 영양, 너무 많은 칼로리 또는 둘 다를받을 때 발생한다고 말할 수 있습니다. 이 용어는 그것이 심각한 건강 상태를 의미하는 것처럼 들리지 않을 수도 있지만, 그 일이 있습니다.

접두사 "mal"은 "부적절한", "가난한", "부적절한"및 "무질서한"을 의미합니다. 과도한 실조는 심각한 경우 치명적일 수있는 영양 실조의 형태로 간주됩니다. 신체가 과도한 양의 영양소 나 칼로리를 받으면 생명 기능이 부적절하고 무질서하게되며 사람의 건강이 나빠집니다. 오영양소의 장기 공급은 비타민 또는 미네랄과 같은 특정 유형의 영양소의 과도한 섭취 또는 B 복잡한 비타민 패밀리와 같은 영양소 그룹의 과도한 섭취를 의미 할 수 있습니다.

다양한 라이프 스타일과 습관은 쉽게 과도하게 실조 될 수 있습니다. 과식; 비타민, 보충제, 허브 차, 허브 추출물 및 팅크를 복용하는 데 선입견이 있습니다. 그러한 습관과 생활 양식 중 하나 이상의 영양소 수치를 섭취하기 위해 과도한 양의 특정 음식을 섭취합니다. 과도하게 발병 할 위험이있는 사람들은 hypochondria로 고통받는 사람들이 포함됩니다. 영양 보충제, 특히 합성 보충제를 복용하는 사람들; 그리고 영양소의 공급 과잉이 영양 결핍만큼 신체에 유해 할 수 있다는 것을 깨닫지 못하는 사람들. 유행 다이어트를 따르는 개인도 고통을 겪을 위험이있을 수 있습니다.영양.

영양소의 공급 과잉으로 인한 특정 상태 중 일부는 비타민 중독과 철 중독입니다. 상황에 따라 둘 다 동시에 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 사람이 철을 함유 한 종합 비타민 및 미네랄 보충제의 권장 복용량을 크게 초과하면 비타민 및 철분 중독으로 고통받을 위험이 있습니다. 과도한 실조는 거의 항상 영양 보충제를 과식하거나 복용함으로써 발생합니다. 영양소 공급을 위해식이 요법에 의존하고 음식의 양이 매우 높더라도 먹는 음식의 양에 관해 조절하는 사람들에게는 거의 개발되지 않았습니다.