Qual è il ruolo della forma fisica nelle scuole?

Molte persone considerano le classi di educazione fisica meno importanti di altre sfaccettature della scuola di un bambino, come matematica, inglese o scienza. Con stili di vita malsani sull'aumento di paesi come gli Stati Uniti, tuttavia, molti esperti di salute concordano sul fatto che il ruolo dell'idoneità fisica nelle scuole è in realtà significativo. Sottolineando l'idoneità fisica nelle scuole, gli educatori non solo migliorano la salute attuale degli studenti, ma possono anche aiutarli a stabilire le basi di un impegno permanente per la forma fisica. In combinazione con le istruzioni su argomenti come l'alimentazione, l'idoneità fisica nelle scuole può aumentare la consapevolezza degli studenti sul ruolo che svolgono nel mantenere la propria salute.

Idone fisica nelle scuole può assumere una serie di forme diverse. Gli studenti di molte scuole sono tenuti a partecipare a una classe di educazione fisica su base regolare. Questa classe comporta spesso il gioco di una serie di giochi sportivi e fisici, come basket, kickball e softball. OtLe sue forme comuni di idoneità fisica nelle scuole sono il coinvolgimento nelle squadre sportive extracurricolari e la partecipazione a giochi fisici informali come il calcio di bandiera durante i periodi di recesso.

Sfortunatamente, molti studenti non si rendono conto dei potenziali benefici della forma fisica nelle scuole. Alcune scuole mancano dei finanziamenti necessari per fornire regolari classi di educazione fisica. Inoltre, le lezioni di educazione fisica sono comunemente offerte su base opzionale una volta che gli studenti raggiungono il livello di scuola superiore. Di conseguenza, molti studenti delle scuole superiori scelgono di non iscriversi a queste classi, spesso perché credono che siano meno importanti di altre materie.

Con stili di vita inattivi sull'aumento di paesi come gli Stati Uniti, tuttavia, gli esperti di salute concordano sul fatto che il ruolo dell'idoneità fisica nelle scuole dovrebbe essere altamente visibile. Partecipazione all'educazione fisica in corso e alle attività fisiche a scuolaS ha molti benefici immediati. Prima di tutto, può scoraggiare o invertire l'obesità tra gli studenti. Può anche promuovere un'immagine corporea positiva e favorire la capacità degli studenti di lavorare in team. Inoltre, può incoraggiare gli studenti a rischio a rimanere a scuola.

Insieme a questi benefici immediati, la promozione dell'idoneità fisica nelle scuole può anche aiutare gli studenti a stabilire un impegno permanente per la salute. Gli studenti che trovano che si divertono a praticare uno sport durante le lezioni di palestra potrebbero avere maggiori probabilità di unirsi a una squadra extracurricolare e di continuare a giocare nelle squadre sportive anche dopo la fine della loro scuola. Quelli con un impegno consolidato per l'idoneità fisica possono anche avere meno probabilità di sviluppare abitudini distruttive, come il tabacco e l'uso di droghe. In combinazione con le istruzioni in materie come l'alimentazione, l'educazione fisica a scuola può aumentare la comprensione degli studenti della responsabilità che si svolgono nel mantenere la propria salute.