Qual é o papel da aptidão física nas escolas?
Muitas pessoas consideram as aulas de educação física menos importantes do que outras facetas da escolaridade de uma criança, como matemática, inglês ou ciência. Com estilos de vida prejudiciais sobre o aumento de países como os Estados Unidos, no entanto, muitos especialistas em saúde concordam que o papel da aptidão física nas escolas é de fato significativa. Ao enfatizar a aptidão física nas escolas, os educadores não apenas melhoram a saúde atual dos alunos, mas também podem ajudá -los a estabelecer os fundamentos de um compromisso ao longo da vida com a aptidão. Combinados com instruções em tópicos como nutrição, a aptidão física nas escolas pode aumentar a conscientização dos alunos sobre o papel que eles desempenham na manutenção de sua própria saúde. Os alunos de muitas escolas são obrigados a participar de uma aula de educação física regularmente. Essa aula geralmente envolve jogar uma variedade de esportes e jogos físicos, como basquete, kickball e softball. OtSuas formas comuns de aptidão física nas escolas são o envolvimento em equipes esportivas extracurriculares e a participação em jogos físicos informais como o futebol de bandeira durante os períodos de recesso.
Infelizmente, muitos estudantes não percebem os benefícios potenciais da aptidão física nas escolas. Algumas escolas não têm o financiamento necessário para fornecer aulas regulares de educação física. Além disso, as aulas de educação física são comumente oferecidas de forma opcional quando os alunos atingem o nível do ensino médio. Consequentemente, muitos estudantes do ensino médio optam por não se matricular nessas aulas, geralmente porque acreditam que eles são menos importantes do que outros assuntos.
Com estilos de vida inativos sobre o aumento de países como os EUA, no entanto, os especialistas em saúde concordam que o papel da aptidão física nas escolas deve ser altamente visível. Participação na educação física em andamento e na atividade física baseada na escolaS tem muitos benefícios imediatos. Primeiro de tudo, pode desencorajar ou reverter a obesidade entre os alunos. Também pode promover uma imagem corporal positiva e promover a capacidade dos alunos de trabalhar em equipes. Além disso, pode incentivar os alunos em risco a permanecer na escola.
Juntamente com esses benefícios imediatos, a promoção da aptidão física nas escolas também pode ajudar os alunos a estabelecer um compromisso ao longo da vida com a saúde. Os alunos que acham que gostam de praticar um esporte durante a aula de academia podem ter mais chances de se juntar a um time extracurricular e continuar jogando em equipes esportivas, mesmo após o término da educação. Aqueles com um compromisso estabelecido com a aptidão física também podem ter menos probabilidade de desenvolver hábitos destrutivos, como o uso de tabaco e drogas. Combinados com instruções em disciplinas como nutrição, a educação física baseada na escola pode aumentar a compreensão dos alunos sobre a responsabilidade que eles têm na manutenção de sua própria saúde.