Cos'è la polvere di grano?
La polvere di grano è un prodotto ottenuto dalla disidratazione del succo estratto di grano e venduto come integratore alimentare. Per alcuni appassionati di salute, è valutato per i suoi benefici nutrizionali poiché contiene alti livelli di beta-carotene, aminoacidi, vitamine B e fibre. Si ritiene inoltre di possedere proprietà antibatteriche e riparative che aiutano a disintossicare il corpo.
In generale, il grano si riferisce al grano del pane ( triticum aestivum ), un tipo di erba coltivata in una serra o sotto la luce artificiale in auto. In effetti, molte persone che sperano di godere regolarmente dei benefici per la salute del grano scelgono di germogliare a casa. Dopo sette o dieci giorni, l'erba viene elaborata in un piccolo apparecchio per estrarre il succo, che viene consumato per scopi terapeutici specifici. Le compresse di grano e la polvere di grano, d'altra parte, sono fatte in erba che è stato permesso di crescere naturalmente sul campo per tre mesi o più prima che sia DeidraTed e consumato come integratore nutrizionale.
La polvere di grano viene presa mescolando con acqua per fare una bevanda nutrizionale. Può anche essere aggiunto ad altri alimenti. Oltre all'elenco dei nutrienti conservati nel prodotto disidratato, si ritiene che il driver primario dietro le proprietà sanitarie della polvere di grano di grano sia il contenuto concentrato della clorofilla. Un'affermazione è che questa sostanza promuove una pletora di azioni biologiche che vanno dall'aumento della produzione di emoglobina al miglioramento della fertilità e alla prevenire che i capelli diventino grigi. In effetti, queste e numerose altre affermazioni sono state promosse per più di 30 anni dall'autore e sostenitore della salute olistica, Ann Wigmore.
Tuttavia, c'è un grande dibattito sul fatto che la polvere di grano può offrire tali benefici. Innanzitutto, come sottolineano molti scettici, il dott. Wigmore è un dottore in divinità, non un medico. In effetti, lei WCome ordinato dal tribunale per astenersi dal rappresentarsi come professionista medica dopo essere stato citato in giudizio due volte dal procuratore generale del Massachusetts-una volta per aver affermato che il grano potrebbe sostituire l'insulina per i diabetici e di nuovo per promuoverlo come cura per l'AIDS. Inoltre, ci sono poche, se del caso, prove nella letteratura medica per confermare una qualsiasi delle affermazioni sulla salute fatte per i prodotti di grano. La maggior parte del numero limitato di studi esistenti sono piccoli, inconcludenti e risalgono agli anni '30.
Ci sono diverse affermazioni che possono essere immediatamente scontate, però. Ad esempio, la polvere di grano è propagandata per contenere alti livelli di clorofilla, un carboidrato che fornisce sostentamento per le piante. Tuttavia, poiché gli esseri umani mancano di cloroplasti, semplicemente non possono iniziare la fotosintesi per convertire questa sostanza in proteine e zuccheri. Poiché il corpo umano non può assorbire la clorofilla, è improbabile che abbia alcun valore di disintossicazione.
Un'altra pretesa per quandoAtgrass Powder che può essere scontata è che è una ricca fonte di vitamina B12. In primo luogo, le persone non possono beneficiare di nutrizionalmente dal mangiare questa o qualsiasi altra erba nello stesso modo in cui una mucca può, ad esempio, a causa delle differenze nella digestione. In secondo luogo, la vitamina B12 non si verifica naturalmente nel grano, ma risulta come sottoprodotto del metabolismo da microrganismi che risiedono sulla superficie della pianta. In effetti, questo scenario è il motivo per cui tutte le piante sono considerate fonti inadeguate di vitamina B12 disponibili.
A parte la controversia, non ci sono prove che suggeriscano che l'integrazione con la polvere di grano è dannoso. In effetti, molte persone riferiscono di sperimentare una digestione migliorata, una pelle più chiara e un aumento dell'energia dal consumo. Inoltre, la polvere di grano è, in effetti, una fonte valida e significativa di vitamina C e ferro, sebbene non necessariamente più di molte altre piante e verdure crude.