O que é pó de capim -trigo?
Pó de capim de trigo é um produto obtido da desidratação do suco extraído de capim de trigo e vendido como um suplemento dietético. Para alguns entusiastas da saúde, é valorizado por seus benefícios nutricionais, pois contém altos níveis de beta-caroteno, aminoácidos, vitaminas B e fibras. Também é renomado possuir propriedades antibacterianas e restauradoras que ajudam a desintoxicar o corpo. De fato, muitas pessoas que esperam desfrutar regularmente dos benefícios à saúde do capim -trigo optam por brotar em casa. Após sete a dez dias, a grama é processada em um pequeno aparelho para extrair o suco, que é consumido para fins terapêuticos específicos. Os comprimidos de capim de trigo e o pó de capim de trigo, por outroted e consumido como um suplemento nutricional.
Pó de capim de trigo é tomado misturando -o com água para fazer uma bebida nutricional. Também pode ser adicionado a outros alimentos. Além da lista de nutrientes preservados no produto desidratado, acredita-se que o principal fator por trás das propriedades que dão a saúde do pó de capim de trigo seja o teor de clorofila concentrado. Uma afirmação é que essa substância promove uma infinidade de ações biológicas, desde o aumento da produção de hemoglobina até a melhoria da fertilidade e a prevenção dos cabelos de ficar cinza. De fato, essas e inúmeras outras reivindicações foram promovidas por mais de 30 anos pelo autor e advogado holístico da saúde, Ann Wigmore.
No entanto, há muito debate sobre se o pó de capim -trigo pode ou não oferecer esses benefícios. Primeiro, como muitos céticos apontam, o Dr. Wigmore é médico da Divindade, não um médico. Na verdade, ela foicomo ordenado pelo tribunal para abster-se de se representar como profissional médico depois de ser processado duas vezes pelo Procurador Geral de Massachusetts-uma vez por alegação de que o capim-trigo poderia substituir a insulina por diabéticos e novamente por promovê-lo como uma cura para a Aids. Além disso, há poucas evidências na literatura médica para substanciar qualquer uma das reivindicações de saúde feitas para os produtos de capim -trigo. A maior parte do número limitado de estudos que existem são pequenos, inconclusivos e datam da década de 1930.
Existem várias reivindicações que podem ser imediatamente descontadas. Por exemplo, o pó de capim de trigo é apontado para contendo altos níveis de clorofila, um carboidrato que fornece sustento para as plantas. No entanto, como os seres humanos carecem de cloroplastos, eles simplesmente não podem iniciar a fotossíntese para converter essa substância em proteínas e açúcares. Como o corpo humano não pode absorver a clorofila, é improvável que ele tenha algum valor de desintoxicação.
Outra reivindicação para quandoO pó de atrito que pode ser descontado é que é uma rica fonte de vitamina B12. Primeiro, as pessoas não podem se beneficiar nutricionalmente de comer esta ou qualquer outra grama da mesma maneira que uma vaca pode, por exemplo, devido a diferenças na digestão. Em segundo lugar, a vitamina B12 não ocorre naturalmente em capim de trigo, mas resulta como um subproduto do metabolismo de microorganismos que residem na superfície da planta. De fato, esse mesmo cenário é o motivo pelo qual todas as plantas são consideradas fontes inadequadas de vitamina B12 disponíveis.
Deixando de lado a controvérsia, não há evidências que sugerissem que suplementar o pó de capim de trigo seja prejudicial. De fato, muitas pessoas relatam que experimentam digestão melhorada, pele mais clara e aumento da energia do consumindo. Além disso, o pó de capim -trigo é, de fato, uma fonte válida e significativa de vitamina C e ferro, embora não necessariamente mais do que muitas outras plantas e vegetais crus.