Co to jest proszek trawy pszenicznej?

proszek trawy pszenicznej to produkt uzyskany z odwodnienia ekstrahowanego soku z trawy pszenicznej i sprzedawanego jako suplement diety. Dla niektórych entuzjastów zdrowia jest ceniony ze względu na swoje korzyści żywieniowe, ponieważ zawiera wysoki poziom beta-karotenu, aminokwasów, witamin z grupy B i błonnika. Podobno jest również posiadanie właściwości przeciwbakteryjnych i regenerujących, które pomagają detoksykować ciało.

Ogólnie rzecz biorąc, trawa pszeniczna odnosi się do pszenicy chleba ( triticum aestivum ), rodzaju trawy uprawianej w szklarni lub pod sztucznym oświetleniem w pomieszczeniu. W rzeczywistości wiele osób, które mają nadzieję regularnie cieszyć się korzyściami zdrowotnymi z trawy pszennej, decyduje się na wyrastanie go w domu. Po siedmiu do dziesięciu dniach trawa jest przetwarzana w małym urządzeniu do wydobywania soku, które jest spożywane do określonych celów terapeutycznych. Z drugiej strony tabletki trawy pszenicznej i proszek trawy pszenicznej są wytwarzane z trawy, która mogła rosnąć naturalnie na polu przez trzy miesiące lub dłużej, zanim będzie odwodnienieted i zużyty jako suplement odżywczy.

Poszukiwanie trawy pszenicznej jest przyjmowane przez zmieszanie go z wodą, aby zrobić napój odżywczy. Można go również dodać do innych produktów spożywczych. Oprócz listy składników odżywczych zachowanych w odwodnionym produkcie, głównym kierowcą stojącym za właściwościami dbania zdrowotnego proszku trawy pszenicznej jest skoncentrowana zawartość chlorofilu. Jednym z twierdzeń jest to, że substancja ta promuje mnóstwo działań biologicznych, od zwiększenia produkcji hemoglobiny po poprawę płodności i zapobieganie stawaniu się szarości włosów. W rzeczywistości te i wiele innych roszczeń były promowane przez ponad 30 lat przez autora i holistycznego rzecznika zdrowia, Ann Wigmore.

Jednak istnieje wiele debaty na temat tego, czy proszek trawy pszenicznej może zapewnić takie korzyści. Po pierwsze, jak zauważa wielu sceptyków, dr Wigmore jest lekarzem boskości, a nie lekarzem. W rzeczywistości ona wZamówiono sąd, aby powstrzymać się od reprezentowania się jako lekarza po tym, jak dwukrotnie została pozwana przez prokuratora generalnego w Massachusetts-raz za twierdzenie, że trawa pszeniczna może zastąpić insulinę dla diabetyków i ponownie za promowanie jej jako lekarstwa na AIDS. Ponadto w literaturze medycznej niewiele jest dowodów na uzasadnienie któregokolwiek z roszczeń zdrowotnych w zakresie produktów trawy pszenicznej. Większość ograniczonej liczby istniejących badań jest niewielka, niejednoznaczna i sięga lat 30. XX wieku.

Istnieje jednak kilka roszczeń, które można natychmiast zdyskontować. Na przykład proszek trawy pszenicznej jest reklamowany do zawierania wysokiego poziomu chlorofilu, węglowodanów, który zapewnia utrzymanie roślin. Ponieważ jednak ludzie nie mają chloroplastów, po prostu nie mogą inicjować fotosyntezy w celu przekształcenia tej substancji w białka i cukry. Ponieważ ludzkie ciało nie może wchłonąć chlorofilu, jest mało prawdopodobne, aby miało ono jakąkolwiek wartość detoksykacji.

Kolejne roszczenie o WHEAtgrass Powder, który można zdyskontować, jest bogatym źródłem witaminy B12. Po pierwsze, ludzie nie mogą korzystać z odżywiania z jedzenia tej lub innej trawy w taki sam sposób, w jaki krowa może na przykład z powodu różnic w trawieniu. Po drugie, witamina B12 nie występuje naturalnie w trawie pszenicznej, ale wynika jako produkt uboczny metabolizmu z mikroorganizmów znajdujących się na powierzchni rośliny. W rzeczywistości ten sam scenariusz jest powodem, dla którego wszystkie rośliny są uważane za nieodpowiednie źródła dostępnej witaminy B12.

Odkładając na bok kontrowersje, nie ma dowodów sugerujących, że uzupełnienie proszku trawy pszenicznej jest szkodliwe. W rzeczywistości wiele osób twierdzi, że doświadcza lepszego trawienia, wyraźniejszej skóry i zwiększonej energii z jej spożywania. Ponadto proszek trawy pszenicznej jest w rzeczywistości ważnym i znaczącym źródłem witaminy C i żelaza, choć niekoniecznie więcej niż wiele innych surowych roślin i warzyw.