母乳育児中にアルコールを飲むことは安全ですか？

ほとんどの人は妊娠中に女性がアルコールを飲むのは安全ではないことを知っていますが、母乳育児中にアルコールを飲むことの医学的影響に関する知識はそれほど普及していません。 ほとんどの医療専門家は、母乳育児中の母親はアルコール消費に関して極めて慎重でなければならないことに同意しています。 これは、授乳中にアルコールが牛乳を通過すると乳児に害を及ぼす可能性があり、またアルコールの消費が牛乳生産に影響を与える可能性があるためです。 ただし、授乳中の母親は必ずしもアルコールを完全に断念する必要はありません。 高度な準備を使用することで、赤ちゃんや自分自身を傷つけることなく、時々アルコール飲料を楽しむことができます。

ほとんどの医療専門家は、授乳中にアルコールを飲むと子供と母親の両方に悪影響を与える可能性があることに同意しています。 授乳中の母親の体に存在するアルコールの5分の1は、母乳を通して赤ちゃんに渡されると推定されています。 乳児の肝臓は非常に小さく、まだ完全に発達していないため、一見取るに足りない量のアルコールでさえ処理が難しい場合があります。 短期的には、アルコールは乳児を異常に眠気にさせ、通常の睡眠習慣を乱す可能性があります。 彼が母乳を介してアルコールを定期的に摂取すると、運動能力の発達さえ損なわれる可能性があります。

母乳育児中にアルコールを飲むことは、母親の母乳産生レベルにも影響を与えます。 定期的にアルコールを摂取すると、牛乳の生産レベルが大幅に低下する可能性があります。 これは、授乳中の母親が赤ちゃんに必要な栄養を与える能力を妨げる可能性があります。

ただし、母親は必ずしも授乳中にアルコールを完全に控える必要はありません。 準備ができていれば、自分自身や赤ちゃんを傷つけることなくアルコールを楽しむことができます。 飲むことを計画している母親は、母乳を事前に汲み上げて安全に保管し、アルコールの痕跡がすべて体から出るまで、この確保された母乳を乳児に与えます。 一般に、アルコール飲料が体を離れるのに約2時間半から3時間かかることを覚えておくことが重要です。 したがって、アルコールがシステムから排出されている間は、十分な量の母乳を事前に保存して、赤ちゃんに栄養を与えてください。

保護者と介護者は、母乳にアルコールが含まれないように注意を払っても、飲酒が乳児に追加のリスクをもたらす可能性があることに注意する必要があります。 乳児を抱いたりおむつなどの簡単な作業を行う介護者の能力は、大量のアルコールが消費されると損なわれる可能性があります。 したがって、アルコールは適度に消費されるべきであり、アルコール依存症と闘っている人々は適切な支援と治療を求めるべきです。