Je bezpečné pít alkohol během kojení?

Zatímco většina lidí si je vědoma, že pro ženy není bezpečné pít alkohol během těhotenství, znalost zdravotních účinků konzumace alkoholu během kojení není tak rozšířená. Většina lékařských odborníků souhlasí s tím, že kojící matky musí být s ohledem na konzumaci alkoholu velmi opatrné. Je tomu tak proto, že alkohol procházející mlékem během krmení může kojence poškodit, a také proto, že konzumace alkoholu může ovlivnit produkci mléka. Kojící matky se nemusí nutně úplně vzdát alkoholu. Díky pokročilé přípravě si mohou vychutnat občasný alkoholický nápoj bez poškození svého dítěte nebo sebe.

Většina lékařských odborníků souhlasí s tím, že pití alkoholu během kojení může negativně ovlivnit dítě i matku. Odhaduje se, že až pětinu alkoholu přítomného v těle kojící matky lze přenést na své dítě mlékem. Vzhledem k tomu, že játra dítěte jsou velmi malá a dosud plně vyvinutá, může být obtížné zpracovat i zdánlivě nevýznamné množství alkoholu. V krátkodobém horizontu může alkohol způsobit, že dítě bude abnormálně ospalé, a může narušit jeho normální spánkové návyky. Pokud pravidelně požije alkohol přes mateřské mléko, může být rozvoj jeho pohybových schopností dokonce narušen.

Pití alkoholu při kojení může také ovlivnit úroveň produkce mateřského mléka. Pravidelná konzumace alkoholu může způsobit výrazné snížení produkce mléka. To může bránit schopnosti kojící matky poskytnout svému dítěti výživu, kterou potřebuje.

Matky však nemusí nutně při kojení úplně upustit od alkoholu. Tím, že se připravují, mohou si občas užívat alkohol, aniž by poškodili sebe nebo své dítě. Matky, které plánují pít, by měly pumpovat a bezpečně ukládat své mateřské mléko předem a krmit své rezervované mléko, dokud nezůstanou všechny stopy alkoholu. Je důležité si uvědomit, že obvykle trvá přibližně dvě a půl až tři hodiny, než každý alkoholický nápoj opustí tělo. Proto by mělo být předem uloženo dostatečné množství mateřského mléka, které by krmilo něčí dítě po dobu, po kterou alkohol opouští systém.

Rodiče a pečovatelé by si měli uvědomit, že i když je věnována pozornost tomu, aby se mateřské mléko zbavilo alkoholu, pití může pro kojence představovat další riziko. Schopnost pečovatele vykonávat jednoduché úkoly, jako je držení nebo zavinování dítěte, se může zhoršit, když se konzumuje velké množství alkoholu. Alkohol by se proto měl konzumovat s mírou a ti, kteří se potýkají se závislostí na alkoholu, by měli hledat odpovídající podporu a léčbu.