10代の気分変動の原因は何ですか？

環境要因からホルモンまで、10代の気分変動はすべてを非難されています。時間が経つにつれて、専門家は、10代の感情的な問題がしばしば一緒に働く要因の組み合わせに起因するという一般的なコンセンサスに至りました。ホルモンと身体的変化は通常、原因の大きな部分と見なされますが、多くの場合、新しい責任や、10代の間に一般的に行われるより厳しい行動期待など、他の外部要因もあります。 10代の対処能力に対する身体的変化と彼らの影響は、10代がライフスタイルの変化と外部ストレス要因の一般的な増加に対処することを困難にする可能性があり、多くの場合、予期しない感情的な爆発につながります。

思春期の間に発生するホルモンサージは、10代の気分変動につながる主な要因の1つであると考えられています。体の化学の変化は、うつ病から怒りまで、そして人間に含まれるあらゆる種類の混乱する感情を引き起こす可能性がありますYの場合、10代の若者は独立の必要性が高まっていると感じており、権威者の数字に反抗します。思春期の身体的変化は、化粧品の外観に関する心配にもつながり、追加のストレスを加え、感情的な困難につながる可能性があります。

10代の気分変動の原因となる可能性のある主な要因のいくつかは、脳の変化です。十代の若者たちは外側の大人のように見えるかもしれませんが、脳は10代の間実際にまだ発達しており、人々が自分の感情を制御し、行動を調節するのに役立つ脳の領域は、その時点でまだ開発が必要な主要な領域の1つです。その結果、10代の若者は、感情を抑えることがはるかに困難であることに気付くかもしれません。また、ホルモン活動の増加により、これがより深刻になる可能性があります。

10代の気分変動にしばしばつながるもう1つの要因は、ソシ人の圧力とストレスの増加ですエティは、彼らが成長するにつれて徐々に人々を置きま​​す。多くの場合、専門家は、10代の若者が直面している種類の責任に対して感情的に準備ができていないことを示唆しており、彼らが扱っているすべてのホルモンの変化は、通常、物事を容易にしないことを示唆しています。さらに、彼らはしばしば彼らの最初の本当のロマンチックな関係の追加の混乱を抱いており、彼らがこれまでに対処する必要のない彼らの人生の多くの激動につながります。

10代の気分変動は、両親や10代の若者自身にとって厳しい挑戦になる可能性があります。専門家は、10代のスポーツや学校での他の課外活動のように、多くの10代の若者がエネルギーを他の何かに導くことから利益を得ることができると示唆しています。場合によっては、気分の変動が非常に深刻になるため、危険な行動や自殺の考えにつながる可能性があり、これらの状況では、治療や薬物などの他の手段が必要になる場合があります。