Jaké jsou příčiny výkyvů dospívajících nálad?

Swings dospívající nálady byly obviňovány ze všeho od environmentálních faktorů po hormony. Postupem času se odborníci dostali k obecnému konsensu, že dospívající emoční problémy často pramení z kombinace faktorů, které spolupracují. Hormony a fyzické změny jsou obvykle považovány za velkou část příčiny, ale často existují i ​​jiné vnější faktory, jako jsou nové odpovědnosti a přísnější behaviorální očekávání, která se obvykle během dospívajících let objevují. Fyzické změny a účinky, které mají na schopnost zvládání dospívání, mohou dospívající ztížit se vypořádat se změnami životního stylu a obecným zvýšením vnějších stresových faktorů, což často vede k neočekávaným emocionálním výbuchům.

Hormonální nárůst, ke kterým dochází během puberty, se považují za jeden z hlavních faktorů přispívajících k výkyvům dospívání nálad. Změny v chemii těla mohou způsobit nejrůznější matoucí pocity, včetně všeho od deprese po hněv a v člověkuY případy, dospívající pociťují rostoucí potřebu nezávislosti, což způsobuje, že se vzbouří proti autoritním osobám. Fyzické změny puberty mohou také vést k obavám z kosmetického vzhledu, přidat další stres a vést k emocionálním obtížím.

Některé z hlavních faktorů, které mohou být zodpovědné za výkyvy nálad dospívajících, jsou změny v mozku. Dospívající mohou vypadat jako dospělí na vnější straně, ale mozek se ve skutečnosti vyvíjí během dospívajících let a oblast v mozku, která pomáhá lidem kontrolovat jejich emoce a regulovat jejich chování, je jednou z hlavních oblastí, které v té době stále potřebují rozvoj. Výsledkem je, že dospívající mohou zjistit, že je mnohem obtížnější udržet jejich emoce obsažené a zvýšení hormonální aktivity to může potenciálně zvýšit závažnější.

Dalším faktorem, který často vede k houpačkám dospívajících nálad, je rostoucí tlak a stres, který SociEty postupně obléká lidi, jak vyrůstají. V mnoha případech odborníci naznačují, že dospívající nejsou emocionálně připraveni na druh odpovědnosti, kterým čelí, a všechny hormonální změny, se kterými se zabývají, obvykle věci neobjevují. Kromě toho mají často přidanou zmatek svých prvních skutečných romantických vztahů, což vedlo ke spoustě otřesů ve svém životě, se kterými se nikdy předtím nemuseli vypořádat.

Swings dospívající nálady mohou být pro rodiče a pro dospívající tvrdou výzvou. Odborníci naznačují, že mnoho dospívajících může mít prospěch z nasměrování energie do něčeho jiného, ​​jako jsou dospívající sporty nebo jiné mimoškolní aktivity ve škole. V některých případech mohou výkyvy nálady tak závažné, že vedou k nebezpečnému chování nebo sebevražedným myšlenkám a v těchto situacích může být vyžadována terapie a další opatření, jako jsou léky.