Was sind die Ursachen für Stimmungsschwankungen im Teenageralter?

Teenager -Stimmungsschwankungen wurden von Umweltfaktoren bis hin zu Hormonen verantwortlich gemacht. Im Laufe der Zeit haben Experten einen allgemeinen Konsens darüber geführt, dass emotionale Probleme im Teenageralter häufig auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen sind, die zusammenarbeiten. Hormone und physische Veränderungen werden in der Regel als großer Teil der Ursache angesehen, aber oft gibt es auch andere externe Faktoren, wie neue Verantwortlichkeiten und strengere Verhaltenserwartungen, die in den Teenagerjahren normalerweise ins Spiel kommen. Die physischen Veränderungen und die Auswirkungen, die sie auf die Bewältigungsfähigkeit eines Teenagers haben, können es dem Teenager erschweren, sich mit Veränderungen des Lebensstils und der allgemeinen Zunahme externer Stressfaktoren zu befassen, was häufig zu unerwarteten emotionalen Ausbrüchen führt. Es wird angenommen, dass

hormonelle Anstürme, die während der Pubertät auftreten, einer der wichtigsten Faktoren, die zu Stimmungsschwankungen im Teenageralter führen. Veränderungen in der Körperchemie können alle möglichen verwirrenden Gefühle verursachen, einschließlich alles, von Depressionen bis hin zu Wut und im MenschenIn Fällen sind Jugendliche ein wachsendes Bedürfnis nach Unabhängigkeit und veranlasst sie, sich gegen Autoritätszahlen zu rebellieren. Die körperlichen Veränderungen der Pubertät können auch zu Sorgen um das kosmetische Erscheinungsbild führen, zusätzlichen Stress und zu emotionalen Schwierigkeiten führen.

Einige der Hauptfaktoren, die für Stimmungsschwankungen im Teenageralter verantwortlich sind, sind Veränderungen im Gehirn. Jugendliche mögen außen wie Erwachsene aussehen, aber das Gehirn entwickelt sich tatsächlich noch in den Teenagerjahren, und der Bereich im Gehirn, der Menschen hilft, ihre Emotionen zu kontrollieren und ihr Verhalten zu regulieren, ist einer der Hauptbereiche, die zu dieser Zeit noch Entwicklung benötigen. Infolgedessen können Jugendliche feststellen, dass es viel schwieriger ist, ihre Emotionen einzuhalten, und die Zunahme der hormonellen Aktivität kann dies möglicherweise schwerwiegender machen.

Ein weiterer Faktor, der oft zu Stimmungsschwankungen im Teenageralter führtEty macht allmählich Menschen auf, wenn sie erwachsen werden. In vielen Fällen schlagen Experten vor, dass Jugendliche nicht emotional bereit für die Art von Verantwortung sind, mit denen sie konfrontiert sind, und alle hormonellen Veränderungen, mit denen sie sich befassen, machen die Dinge normalerweise nicht einfacher. Darüber hinaus haben sie oft die zusätzliche Verwirrung ihrer ersten wirklichen romantischen Beziehungen, was zu vielen Umwälzungen in ihrem Leben führt, mit denen sie sich noch nie zuvor befassen mussten.

Teenager -Stimmungsschwankungen können für die Eltern und für die Teenager selbst eine schwierige Herausforderung sein. Experten schlagen vor, dass viele Teenager von der Umleitung von Energie in etwas anderes profitieren können, wie beispielsweise Teenager Sport oder andere außerschulische Aktivitäten in der Schule. In einigen Fällen können Stimmungsschwankungen so schwerwiegend werden, dass sie zu gefährlichen Verhaltensweisen oder Selbstmordgedanken führen. In diesen Situationen können Therapie und andere Maßnahmen wie Medikamente erforderlich sein.