カルシウム過剰摂取の兆候は何ですか？

カルシウムの過剰摂取の兆候は、軽度から重度の範囲です。 症状には、吐き気、腹痛、腎結石などがあります。 より深刻な兆候は、不規則な心拍、混乱、およびcom睡である可能性があります。 ミネラルが安全であると考えられている限度を超えて摂取すると、カルシウムの過剰摂取が発生する可能性があります。 過剰摂取が発生した場合、治療を開始するために医学的な助けを求めることができます。

カルシウムは、体が強い骨と歯を作るために使用するミネラルです。 多くの場合、骨粗鬆症などの骨の状態を治療するために使用され、場合によっては高血圧の治療と予防を支援するために使用されます。 カルシウムは、マグネシウムやリンなど、血液中の他の栄養素のレベルも管理します。 サプリメントとして、ミネラルは炭酸カルシウム、クエン酸カルシウム、リン酸カルシウムを含む多くの形で提供されます。 食事中のカルシウムからの摂取に加えて、あまりにも多くのカルシウムサプリメントを摂取すると、カルシウムの過剰摂取につながる可能性があります。

カルシウムの過剰摂取の兆候がいくつかあります。 吐き気と嘔吐、腹痛、便秘または下痢を経験するかもしれません。 また、口渇、頻尿、極度の眠気を引き起こす可能性があります。 頻繁な腎臓結石は、食事中のカルシウムが多すぎることの兆候でもあります。

場合によっては、症状は深刻になる可能性があります。 カルシウムの過剰摂取は、筋力低下、心拍の変化、および混乱を引き起こす可能性があります。 また、人は体内の高レベルのカルシウムからcom睡状態になる可能性があります。 まれに、極端な場合には、死を引き起こすことさえあります。

カルシウムの過剰摂取を防ぐために、ミネラルにとって安全であると考えられるレベルを超えて摂取しないでください。 年齢が0から6か月の乳児に推奨される量は1日あたり210 mg以下であり、7か月から1年には270 mgの制限があります。 1歳から3歳までの子供は、毎日700mgを超えて摂取しないでください。 4歳を過ぎると、子供と大人の安全レベルは1日あたり約1,000 mgのカルシウムです。 一般に、過剰摂取をせずに安全に摂取できるカルシウムの最大量は1日2,500 mgです。

カルシウム過剰摂取の兆候が見られる場合、医療専門家は治療を提供できます。 余分なカルシウムを除去できるチューブを挿入して胃を圧送する必要があるかもしれません。 通常、医師は症状も治療し、過剰摂取が解消されるまでカルシウム摂取を制限することを推奨します。