Was sind die Anzeichen einer Kalziumüberdosis?
Die Anzeichen einer Überdosierung von Kalzium reichen von mild bis schwerer. Einige der Symptome sind Übelkeit, Bauchschmerzen und Nierensteine. Schwerwiegendere Anzeichen können unregelmäßiger Herzschlag, Verwirrung und Koma sein. Eine Calciumüberdosis kann auftreten, wenn man mehr als die Grenzwerte einnimmt, die für das Mineral als sicher gelten. Wenn eine Überdosis auftritt, kann man medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, um die Behandlung zu beginnen.
Calcium ist ein Mineral, das vom Körper zum Aufbau starker Knochen und Zähne verwendet wird. Es wird häufig zur Behandlung von Knochenerkrankungen wie Osteoporose und in einigen Fällen zur Behandlung und Vorbeugung von Bluthochdruck angewendet. Calcium reguliert auch die Konzentration anderer Nährstoffe im Blut, wie Magnesium und Phosphor. Als Ergänzung kann das Mineral in vielen Formen vorliegen, einschließlich Calciumcarbonat, Calciumcitrat und Calciumphosphat. Die Einnahme zu vieler Kalziumpräparate zusätzlich zur Kalziumzufuhr in der Nahrung kann zu einer Überdosis Kalzium führen.
Es gibt mehrere Anzeichen für eine Überdosierung von Kalzium. Es kann zu Übelkeit und Erbrechen, Bauchschmerzen und Verstopfung oder Durchfall kommen. Es kann auch zu Mundtrockenheit, häufigem Wasserlassen und extremer Schläfrigkeit führen. Häufige Nierensteine können auch ein Zeichen für zu viel Kalzium in der Ernährung sein.
In einigen Fällen können die Symptome schwerwiegend sein. Eine Überdosierung mit Kalzium kann Muskelschwäche, eine Veränderung des Herzschlags und Verwirrung verursachen. Auch kann man von hohen Kalziumspiegeln im Körper komatös werden. In seltenen, extremen Fällen kann es sogar zum Tod führen.
Um eine Überdosierung von Kalzium zu vermeiden, sollte man nicht mehr als die Mengen einnehmen, die als sicher für das Mineral gelten. Die empfohlene Menge für Säuglinge im Alter von null bis sechs Monaten beträgt nicht mehr als 210 mg pro Tag, und diese sieben Monate bis zu einem Jahr sind auf 270 mg begrenzt. Kinder zwischen einem Jahr und drei Jahren sollten nicht mehr als 700 mg täglich einnehmen. Nach dem vierten Lebensjahr liegt der sichere Wert für Kinder und Erwachsene bei etwa 1.000 mg Kalzium pro Tag. Es wird allgemein vereinbart, dass die maximale Menge an Calcium, die man ohne Überdosierung sicher einnehmen kann, 2.500 mg pro Tag beträgt.
Wenn Anzeichen für eine Überdosierung mit Kalzium vorliegen, können medizinische Fachkräfte eine Behandlung durchführen. Es kann erforderlich sein, den Magen durch Einführen eines Schlauchs zu pumpen, der das überschüssige Kalzium entfernen kann. In der Regel wird ein Arzt auch die Symptome behandeln und empfehlen, die Kalziumaufnahme zu begrenzen, bis die Überdosierung abgeklungen ist.