Jaké jsou příznaky předávkování vápníkem?

Příznaky předávkování vápníkem se pohybují od mírných po těžší. Mezi příznaky patří nevolnost, bolest břicha a ledvinové kameny. Vážnějšími příznaky mohou být nepravidelný srdeční rytmus, zmatek a kóma. K předávkování vápníkem může dojít, když člověk vezme více, než jsou limity, které jsou pro minerál považovány za bezpečné. Pokud dojde k předávkování, je možné vyhledat lékařskou pomoc pro zahájení léčby.

Vápník je minerál používaný tělem k vytváření silných kostí a zubů. Často se používá k léčbě stavů kostí, jako je osteoporóza, a v některých případech se používá k léčbě a prevenci vysokého krevního tlaku. Vápník také řídí hladiny dalších živin v krvi, jako je hořčík a fosfor. Jako doplněk může minerál přijít v mnoha formách, včetně uhličitanu vápenatého, citranu vápenatého a fosforečnanu vápenatého. Užívání příliš velkého množství doplňků vápníku kromě příjmu vápníku ve stravě může vést k předávkování vápníkem.

Existuje několik příznaků předávkování vápníkem. Jeden může zažít nevolnost a zvracení, bolesti břicha a zácpu nebo průjem. Může také způsobit sucho v ústech, časté močení a extrémní ospalost. Časté ledvinové kameny mohou být příznakem příliš velkého množství vápníku ve stravě.

V některých případech mohou být příznaky závažné. Předávkování vápníkem může způsobit svalovou slabost, změnu srdečního rytmu a zmatek. Také se může stát komatózou z vysokých hladin vápníku v těle. Ve vzácných, extrémních případech může dokonce způsobit smrt.

Aby se předešlo předávkování vápníkem, neměli bychom spolknout více, než jsou hladiny, které jsou pro minerál považovány za bezpečné. Doporučené množství pro kojence ve věku nula až šest měsíců není vyšší než 210 mg za den a těch sedm měsíců až jeden rok má limit 270 mg. Děti ve věku od jednoho roku do tří let by neměly užívat více než 700 mg denně. Po čtyřech letech je bezpečná hladina pro děti a dospělé asi 1 000 mg vápníku denně. Obecně se souhlasí, že maximální množství vápníku, které by člověk mohl bezpečně vzít bez předávkování, je 2 500 mg denně.

Pokud se projeví příznaky předávkování vápníkem, mohou léčbu zajistit lékaři. Může být nutné pumpovat žaludek vložením zkumavky, která může odstranit přebytečný vápník. Typicky lékař také léčí příznaky a doporučuje omezit příjem vápníku, dokud předávkování nezmizí.