肘ひずみとは

肘の緊張は、肘関節を囲む筋肉と腱の損傷です。 株は、株の重症度に応じて、IからIIIに等級分けされます。 グレードIIIの肘は、組織を修復するために手術が必要となるほど重度である場合がありますが、グレードIの肘は数日間の休息で解決する場合があります。 他の関節系統と同様に、肘を強く押しすぎるとひじをひどく傷つけてしまう可能性があるため、通常の活動レベルを再開する前に肘が完全に治癒することを確認することが重要です。

多くのことが肘の緊張を引き起こします。 体操などのスポーツ中に肘​​を一生懸命に働くアスリートに起こるように、1つは過剰使用です。 もう1つは肘の過度の伸展であり、筋肉と靭帯の裂傷を引き起こし、3番目の一般的な原因は外傷です。 肘のひずみは、グレードIのひずみの顕微鏡的なも​​のから、グレードIIIのひずみの肘を開いたり、画像化したときに容易に見える大きな裂け目によって特徴付けられます。

肘の緊張の症状には、筋肉のけいれん、腫れ、圧痛、筋力の低下、痛み、熱、肘のパチパチという音が含まれます。 緊張が外傷によって引き起こされた場合、人々はあざにも気付くかもしれません。 症状は、肘が伸びすぎてすぐに痛みが始まる場合など、突然発症することもありますし、肘が次第に緊張していくにつれて徐々に発症することもあります。 ひじを伸ばしたり、体重をかけたり、ひじをひねったりするのは苦痛であることに気づくかもしれません。

肘の緊張の治療には、筋肉と腱の裂傷を修復しながら肘を支える必要があります。 軽度の緊張の場合、肘をギプスまたはスリングに入れて、患者が休んでいる間に肘を固定することができます。 肘の緊張が治る間、患者を快適に保つために、疼痛管理薬も提供される場合があります。 より深刻な緊張の場合、身体が自然にそれを行うことができず、肘が治癒している間、腕を固定する必要があるため、涙を修復するために手術が必要になる場合があります。

回復中に理学療法を使用して、肘を支え、肘の力を回復させます。 理学療法セッションは患者と緊張に合わせて調整され、セラピストは関節が治癒するにつれてゆっくりとより厳しい運動に取り組みます。 理学療法を開始する際に考慮すべきことの1つは、関節が治癒したときに患者が何をしたいのかによってアプローチが異なる場合があるため、長期目標が何であるかです。