Hvad er en albue belastning?
En albue belastning er en skade på muskler og sener, der omgiver albueleddet. Stammer klassificeres fra I til III, afhængigt af hvor svær stammen er. En grad III-albue-stamme kan være så alvorlig, at kirurgi er påkrævet for at reparere vævene, mens en grad I-stamme kan løse med et par dages hvile. Som med andre ledstammer er det vigtigt at sørge for, at albuen heles fuldstændigt inden genoptagelse af normale aktivitetsniveauer, fordi det er muligt at dårligt genjure albuen, hvis den presses for hårdt for tidligt.
En række ting kan forårsage en albue belastning. Den ene er overforbrug, som det sker med atleter, der arbejder albuerne hårdt under sportsgrene såsom gymnastik. En anden er overforlængelse af albuen, der forårsager rivning i muskler og ledbånd, og en tredje almindelig årsag er traumer. Albue-stammer er kendetegnet ved tårer i vævet, der kan variere fra mikroskopisk i en grad I-stamme til så store, at de er let synlige, når albuen åbnes op eller afbildes i en grad III-stamme.
Albue belastningssymptomer inkluderer muskelspasmer, hævelse, ømhed, tab af styrke, smerter, varme og knitrende lyde i albuen. Folk kan også bemærke blå mærker, hvis stammen var forårsaget af traumer. Symptomerne kan pludselig begynde, ligesom når albuen bliver overdreven, og smerter indtræder øjeblikkeligt, eller de kan udvikle sig over tid, når albuen gradvis er anstrengt. Folk kan også bemærke, at det er smertefuldt at forlænge, lægge vægt på eller vri albuen.
Behandling af en albue belastning kræver støtte af albuen, mens tårerne i muskler og sener reparerer. For en mild belastning kan albuen anbringes i en støbning eller slynge for at immobilisere den, mens patienten hviler. Smertebehandlingsmedicin kan også tilbydes for at holde patienten behagelig, mens albue-stammen heler. Ved mere alvorlige belastninger kan det være nødvendigt med operation for at reparere tårerne, fordi kroppen ikke kan gøre det alene, og armen bliver nødt til at blive immobiliseret, mens albuen heles.
Fysioterapi bruges under bedring til at støtte albuen og hjælpe den med at genopbygge sin styrke. Fysioterapisessionerne vil være skræddersyet til patienten og belastningen, hvor terapeuten langsomt arbejder op til mere krævende øvelser, når leddet heles. Én ting at overveje, når man starter fysioterapi, er hvad de langsigtede mål er, da fremgangsmåden kan variere afhængigt af hvad patienten ønsker at kunne gøre, når leddet er helet.