O que é uma tensão no cotovelo?
Uma tensão no cotovelo é uma lesão nos músculos e tendões que circundam a articulação do cotovelo. As estirpes são classificadas de I a III, dependendo da gravidade da estirpe. Uma tensão no cotovelo de grau III pode ser tão severa que é necessária cirurgia para reparar os tecidos, enquanto uma tensão de grau I pode se resolver com alguns dias de descanso. Como em outras deformações articulares, é importante garantir que o cotovelo cicatrize completamente antes de retomar os níveis normais de atividade, porque é possível reinjurar mal o cotovelo se for pressionado com muita força.
Várias coisas podem causar uma tensão no cotovelo. Um deles é o uso excessivo, como acontece com atletas que trabalham duro nos cotovelos durante esportes como a ginástica. Outra é a extensão excessiva do cotovelo, que causa lacrimejamento nos músculos e ligamentos, e uma terceira causa comum é o trauma. As deformações do cotovelo são caracterizadas por rasgos no tecido, que podem variar de microscópicos em uma cepa de Grau I a tão grandes que são facilmente visíveis quando o cotovelo é aberto ou visualizado em uma cepa de Grau III.
Os sintomas de tensão do cotovelo incluem espasmos musculares, inchaço, sensibilidade, perda de força, dor, calor e ruídos no cotovelo. As pessoas também podem notar hematomas se a tensão foi causada por trauma. Os sintomas podem surgir repentinamente, como quando o cotovelo é estendido demais e a dor se instala imediatamente, ou podem se desenvolver ao longo do tempo à medida que o cotovelo é progressivamente tensionado. As pessoas também podem perceber que é doloroso estender, engordar ou torcer o cotovelo.
O tratamento para uma distensão do cotovelo requer apoio do cotovelo enquanto as lágrimas nos músculos e tendões se reparam. Para uma tensão leve, o cotovelo pode ser colocado em um molde ou tipoia para imobilizá-lo enquanto o paciente descansa. Medicamentos para controle da dor também podem ser oferecidos para manter o paciente confortável enquanto a tensão do cotovelo cicatriza. Para esforços mais sérios, a cirurgia pode ser necessária para reparar as lágrimas, porque o corpo não pode fazê-lo por conta própria e o braço precisará ser imobilizado enquanto o cotovelo cicatriza.
A fisioterapia é usada durante a recuperação para apoiar o cotovelo e ajudá-lo a reconstruir sua força. As sessões de fisioterapia serão adaptadas ao paciente e à tensão, com o terapeuta trabalhando lentamente para exercícios mais exigentes à medida que a articulação se recupera. Uma coisa a considerar ao iniciar a fisioterapia é quais são os objetivos a longo prazo, pois a abordagem pode variar dependendo do que o paciente deseja poder fazer quando a articulação estiver curada.