O que é uma tensão de cotovelo?

Uma cepa de cotovelo é uma lesão nos músculos e tendões que circundam a articulação do cotovelo. As cepas são classificadas de I a III, dependendo de quão grave a tensão é. Uma cepa de cotovelo de grau III pode ser tão grave que a cirurgia é necessária para reparar os tecidos, enquanto uma tensão de grau I pode resolver com alguns dias de descanso. Assim como em outras cepas articulares, é importante garantir que o cotovelo core completamente antes de retomar os níveis normais de atividade, porque é possível reinjurar mal o cotovelo se for empurrado muito cedo. Um é o uso excessivo, como acontece com os atletas que trabalham nos cotovelos durante o esporte, como a ginástica. Outra é a excelente extensão do cotovelo, que causa rasgar os músculos e ligamentos, e uma terceira causa comum é o trauma. As cepas de cotovelo são caracterizadas por lágrimas no tecido, que podem variar de microscópico em uma lesão de grau I a tão grandes que são facilmente visíveis quando o cotovelo é aberto ou fotografado em umGrau III Strain.

Os sintomas da tensão do cotovelo incluem espasmos musculares, inchaço, sensibilidade, perda de força, dor, calor e ruídos de estalido no cotovelo. As pessoas também podem notar hematomas se a tensão foi causada por trauma. Os sintomas podem aparecer repentinamente, como quando o cotovelo é exagerado e a dor se acumula imediatamente, ou eles podem se desenvolver com o tempo, pois o cotovelo é progressivamente tenso. As pessoas também podem perceber que estender, colocar peso ou torcer o cotovelo é doloroso.

O tratamento

para uma cepa de cotovelo requer apoiar o cotovelo enquanto as lágrimas nos músculos e tendões reparam. Para uma tensão leve, o cotovelo pode ser colocado em um elenco ou funda para imobilizá -lo enquanto o paciente repousa. Os medicamentos para o gerenciamento da dor também podem ser oferecidos para manter o paciente confortável enquanto a tensão do cotovelo cura. Para cepas mais graves, a cirurgia pode ser necessária para reparar as lágrimas, porque o corpo não pode fazer issopor si só, e o braço precisará ser imobilizado enquanto o cotovelo cura.

A fisioterapia é usada durante a recuperação para apoiar o cotovelo e ajudá -lo a reconstruir sua força. As sessões de fisioterapia serão adaptadas ao paciente e à tensão, com o terapeuta trabalhando lentamente para exercícios mais exigentes à medida que a articulação cura. Uma coisa a considerar ao iniciar a fisioterapia é o que são os objetivos de longo prazo, pois a abordagem pode variar dependendo do que o paciente deseja poder fazer quando a articulação for curada.