Vad är en armbågsstam?

En armbågsstam är en skada på musklerna och senorna som omger armbågens led. Stammar graderas från I till III, beroende på hur allvarlig stammen är. En armbågsstam i grad III kan vara så allvarlig att kirurgi krävs för att reparera vävnaderna, medan en klass I -stam kan lösa med några dagars vila. Liksom med andra fogstammar är det viktigt att se till att armbågen läker helt innan de återupptar normala aktivitetsnivåer, eftersom det är möjligt att dåligt återföra armbågen om den skjuts för hårt för tidigt.

Ett antal saker kan orsaka en armbågsspänning. Den ena är överanvändning, som händer med idrottare som arbetar med armbågarna under sport som gymnastik. En annan är överförlängning av armbågen som orsakar rivning i muskler och ligament, och en tredje vanlig orsak är trauma. Elbågstammar kännetecknas av tårar i vävnaden som kan variera från mikroskopisk i en klass I -stam till så stora att de lätt syns när armbågen öppnas eller avbildas i enGrad III -stam.

armbågsspänningssymtom inkluderar muskelspasmer, svullnad, ömhet, förlust av styrka, smärta, värme och sprickande ljud i armbågen. Människor kan också märka blåmärken om stammen orsakades av trauma. Symtomen kan plötsligt börja, som när armbågen är överutbyggnad och smärtan går in omedelbart, eller så kan de utvecklas över tiden när armbågen gradvis ansträngs. Människor kan också märka att förlängning, att lägga vikt på eller vrida armbågen är smärtsamt.

Behandling för en armbågsspänning kräver att man stödjer armbågen medan tårarna i musklerna och senorna reparerar. För en mild belastning kan armbågen läggas i en gjutning eller sele för att immobilisera den medan patienten vilar. Smärtbehandlingsmediciner kan också erbjudas för att hålla patienten bekväm medan armbågens stam läker. För mer allvarliga stammar kan kirurgi behövas för att reparera tårarna, eftersom kroppen inte kan göra detpå egen hand, och armen måste immobiliseras medan armbågen läker.

fysioterapi används under återhämtning för att stödja armbågen och hjälpa den att återuppbygga sin styrka. Fysioterapisessionerna kommer att skräddarsys för patienten och påfrestningen, med terapeuten som långsamt arbetar upp till mer krävande övningar som gemensamma läker. En sak att tänka på när man startar fysioterapi är vad de långsiktiga målen är, eftersom tillvägagångssättet kan variera beroende på vad patienten vill kunna göra när fogen är läkt.