Vad är en armbågsstamning?

En armbågsstam är en skada på muskler och senor som omger armbågsleden. Stammar graderas från I till III, beroende på hur svår belastningen är. En grad III-armbågsstamning kan vara så allvarlig att kirurgi krävs för att reparera vävnaderna, medan en grad I-stam kan lösa med några dagar vila. Liksom med andra ledstammar är det viktigt att se till att armbågen läkar fullständigt innan du återupptar normala aktivitetsnivåer, eftersom det är möjligt att dåligt reinjugera armbågen om den skjuts för hårt för tidigt.

Ett antal saker kan orsaka en armbågens belastning. Den ena är överanvändning, som det händer med idrottare som arbetar armbågarna hårt under idrott som gymnastik. En annan är överförlängning av armbågen som orsakar rivning i muskler och ligament, och en tredje vanlig orsak är trauma. Armbågsstammar kännetecknas av tårar i vävnaden som kan sträcka sig från mikroskop i en grad I-stam till så stora att de är lätt synliga när armbågen öppnas eller avbildas i en grad III-stam.

Symtom på armbågens belastning inkluderar muskelspasmer, svullnad, ömhet, förlust av styrka, smärta, värme och knasande ljud i armbågen. Människor kan också märka blåmärken om belastningen orsakades av trauma. Symtomen kan plötsligt uppstå, som när armbågen är överutsträckt och smärtan kommer in omedelbart, eller de kan utvecklas över tid när armbågen gradvis ansträngts. Människor kanske också märker att det är smärtsamt att förlänga, lägga vikt på eller vrida armbågen.

Behandling för en armbågsstam kräver stöd för armbågen medan tårarna i musklerna och senorna repareras. För en mild belastning kan armbågen läggas i en gjutning eller en sele för att immobilisera den medan patienten vilar. Smärtbehandlingsmedicinering kan också erbjudas för att hålla patienten bekväm medan armbågsstammen läker. För allvarligare stammar kan operation behövas för att reparera tårarna, eftersom kroppen inte kan göra det på egen hand, och armen måste behöva immobiliseras medan armbågen läker.

Fysioterapi används under återhämtning för att stödja armbågen och hjälpa den att återuppbygga sin styrka. Fysioterapimötena kommer att anpassas till patienten och belastningen, med terapeuten som långsamt arbetar upp till mer krävande övningar när leden läker. En sak att tänka på när man påbörjar fysioterapi är vad de långsiktiga målen är, eftersom tillvägagångssättet kan variera beroende på vad patienten vill kunna göra när leden är läkt.