팔꿈치 스트레인이란?

팔꿈치 긴장은 팔꿈치 관절을 둘러싸는 근육과 힘줄에 대한 부상입니다. 스트레인의 정도에 따라 스트레인의 등급은 I에서 III까지입니다. III 등급 팔꿈치 균주는 조직을 수리하기 위해 수술이 필요할 정도로 심할 수있는 반면, 1 등급 균주는 며칠 휴식으로 해결 될 수 있습니다. 다른 관절 변형과 마찬가지로 팔꿈치를 너무 세게 밀면 팔꿈치를 심하게 손상시킬 수 있기 때문에 정상적인 활동 수준으로 돌아 가기 전에 팔꿈치를 완전히 치유하는 것이 중요합니다.

많은 것들이 팔꿈치 긴장을 유발할 수 있습니다. 하나는 체조와 같은 스포츠 중에 팔꿈치를 열심히 사용하는 운동 선수에게 발생하는 것처럼 과용입니다. 다른 하나는 팔꿈치의 과신전으로 근육과 인대가 찢어지고 세 번째 흔한 원인은 외상입니다. 팔꿈치 균주는 조직에서 찢어짐이 특징이며, 등급 I 균주에서 미세한 것에서 큰 것까지 팔꿈치가 열리거나 등급 III 균주에서 열릴 때 쉽게 볼 수 있습니다.

팔꿈치 긴장 증상에는 근육 경련, 부기, 압통, 힘 상실, 통증, 열 및 팔꿈치의 딱딱한 소음이 포함됩니다. 긴장이 외상으로 인한 경우 멍이들 수도 있습니다. 팔꿈치가 과도하게 확장되고 통증이 즉시 시작될 때 증상이 갑자기 시작되거나 팔꿈치가 점진적으로 변형됨에 따라 시간이 지남에 따라 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 팔꿈치를 늘이거나 체중을 늘리거나 비틀면 고통 스러울 수 있습니다.

팔꿈치 긴장을 치료하려면 팔꿈치를 지탱하고 근육과 힘줄의 눈물을 고치십시오. 경미한 변형의 경우, 팔꿈치는 환자가 휴식을 취하는 동안 팔꿈치를 캐스트 또는 슬링에 고정시켜 고정시킬 수 있습니다. 팔꿈치 긴장이 치유되는 동안 환자를 편안하게 유지하기 위해 통증 관리 약물이 제공 될 수도 있습니다. 보다 심각한 긴장 상태의 경우, 신체가 스스로 그것을 할 수 없으므로 팔꿈치가 치유되는 동안 팔을 고정시켜야하기 때문에 눈물을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

물리 치료는 회복 중에 팔꿈치를지지하고 힘을 재건하는 데 사용됩니다. 물리 치료 세션은 환자와 긴장에 맞춰지며 치료사는 관절 치유로 더 까다로운 운동에 천천히 진행됩니다. 물리 치료를 시작할 때 고려해야 할 사항 중 하나는 장기 목표가 무엇인지입니다. 접근을 치료할 때 환자가 할 수있는 것에 따라 접근 방법이 다를 수 있기 때문입니다.