Hva er en albue belastning?
En albue belastning er en skade på muskler og sener som omgir albueleddet. Stammer graderes fra I til III, avhengig av hvor alvorlig belastningen er. En albuestamme av grad III kan være så alvorlig at kirurgi er nødvendig for å reparere vevene, mens en grad I-belastning kan løse seg med noen få dager hvile. Som med andre leddstammer, er det viktig å sørge for at albuen leges fullstendig før du fortsetter normale aktivitetsnivåer, fordi det er mulig å dårlig reinjure albuen hvis den skyves for hardt for tidlig.
En rekke ting kan forårsake en albue belastning. Den ene er overforbruk, som det skjer med idrettsutøvere som jobber albuene hardt under idretter som gymnastikk. En annen er overforlengelse av albuen som forårsaker riving i muskler og leddbånd, og en tredje vanlig årsak er traumer. Albuebestemmelser er preget av rifter i vevet som kan variere fra mikroskopisk i en grad I-stamme til så store at de er lett synlige når albuen åpnes opp eller avbildes i en grad III-stamme.
Albuebestemmelsessymptomer inkluderer muskelspasmer, hevelse, ømhet, tap av styrke, smerte, varme og knitrende lyder i albuen. Folk kan også merke blåmerker hvis belastningen var forårsaket av traumer. Symptomene kan plutselig begynne, som når albuen blir for mye og smerter setter inn umiddelbart, eller de kan utvikle seg over tid når albuen gradvis anstrenges. Folk kan også legge merke til at det er smertefullt å forlenge, legge vekt på eller vri albuen.
Behandling for en albuen belastning krever støtte av albuen mens tårene i muskler og sener reparerer. For en mild belastning, kan albuen settes i en støpe eller slynge for å immobilisere den mens pasienten hviler. Smertehåndteringsmedisiner kan også bli tilbudt for å holde pasienten komfortabel mens albuen belastning leges. For mer alvorlige belastninger, kan det være nødvendig med kirurgi for å reparere tårene, fordi kroppen ikke kan gjøre det på egen hånd, og armen må være immobilisert mens albuen leges.
Fysioterapi brukes under utvinning for å støtte albuen og hjelpe den med å gjenoppbygge styrken. Fysioterapitimene vil være skreddersydd til pasienten og belastningen, og terapeuten jobber sakte opp til mer krevende øvelser etter hvert som leddet leges. En ting du må tenke på når du starter fysioterapi er hva de langsiktige målene er, da tilnærmingen kan variere avhengig av hva pasienten ønsker å kunne gjøre når leddet er helbredet.