糖尿病前とは何ですか？

糖尿病前の人は、2型糖尿病と診断されるほど十分に高くない血糖値を持っています。この状態は米国では非常に一般的であり、約5,700万人に影響を与えます。その一部は、通常無症候性であるため、条件があることを知らないかもしれません。以前は境界線糖尿病またはグルコース耐性障害として知られていた前糖尿病は、患者が状態を予防または逆転させるための措置を講じる措置を講じない限り、通常2型糖尿病につながります。その後、砂糖は血液の中に蓄積し、心臓、腎臓、および中枢神経系に損傷を与える可能性があります。 2型糖尿病を患っている人は、心臓病や脳卒中のリスクが高くなります。同様に、糖尿病前の人もこれらの状態のリスクが高くなります。

リスクは高いですが、多くの人はTを知りません彼らには前糖尿病があります。 American Diabetes Association（ADA）は、太りすぎで45歳以上の成人が、この状態の検査について医師と話すことを推奨しています。前糖尿病には2つの検査があり、どちらも血液中のグルコースのレベルを測定します。両方のテストは等しく効果的であると見なされます。

どちらのテストを受ける前に、患者は少なくとも8時間断食する必要があります。空腹時血漿グルコース検査として知られる最初のテストでは、血液サンプルが採取され、グルコースレベルが測定されます。グルコースが100〜125 mg/dLの場合、患者は糖尿病前にあります。経口グルコース耐性試験中、患者のグルコースは断食後にテストされます。その後、彼または彼女は砂糖の高いものを飲み、2時間後に血液を検査します。グルコースのレベルが2時間後に140〜199 mg/dLの場合、彼または彼女は糖尿病前です。

PERSの後前糖尿病と診断されると、彼または彼女は、2型糖尿病への進行を遅くしたり、状態を逆転させるための措置を講じることができます。体重の約5％を失う患者は、糖尿病の発症を遅くしたり防止したりすることがよくあります。患者は、お菓子を削減したり、栄養価の高い食事を食べたりするなど、運動の増加と食事の変化の恩恵を受けることもあります。喫煙などの危険な行動を削減し、血圧やコレステロールを下げるなどの作業も、糖尿病関連の病気を発症する可能性を緩和する可能性があります。