Wat is pre-diabetes?

Mensen die pre-diabetes hebben, hebben een bloedsuikerspiegel die hoger is dan zou moeten, maar niet behoorlijk hoog genoeg om gediagnosticeerd te worden als type 2 diabetes. De aandoening komt vrij vaak voor in de Verenigde Staten en treft ongeveer 57 miljoen mensen, van wie sommigen misschien niet weten dat ze de aandoening hebben, omdat deze meestal asymptomatisch is. Pre-diabetes, voorheen bekend als borderline-diabetes of verminderde glucosetolerantie, leidt meestal tot diabetes type 2, tenzij de patiënt stappen onderneemt om de aandoening te voorkomen of om te keren.

Wanneer een persoon diabetes type 2 heeft, kan zijn of haar lichaam meestal geen insuline aanmaken of gebruiken om de glucose, of suiker, in veel voedingsmiddelen te metaboliseren. De suiker hoopt zich vervolgens op in het bloed en kan schade aan het hart, de nieren en het centrale zenuwstelsel veroorzaken. Mensen die diabetes type 2 hebben, lopen een hoger risico op hartaandoeningen en beroertes. Evenzo lopen mensen met pre-diabetes ook een hoger risico op deze aandoeningen.

Hoewel de risico's groot zijn, weten veel mensen niet dat ze pre-diabetes hebben. De American Diabetes Association (ADA) beveelt aan dat volwassenen met overgewicht en ouder dan 45 jaar met hun arts praten over de test voor de aandoening. Er zijn twee tests voor pre-diabetes, die beide het glucosegehalte in het bloed meten. Beide tests worden als even effectief beschouwd.

Voordat een van beide tests wordt uitgevoerd, moet de patiënt ten minste acht uur vasten. Voor de eerste test, bekend als de nuchtere plasmaglucosetest, wordt een bloedmonster genomen en wordt het glucoseniveau gemeten. Als de glucose tussen 100 en 125 mg / dl ligt, heeft de patiënt pre-diabetes. Tijdens de orale glucosetolerantietest wordt de glucose van een patiënt na een vasten getest. Hij of zij drinkt vervolgens iets rijk aan suiker en laat zijn of haar bloed na twee uur testen. Als het glucosegehalte na twee uur tussen 140 en 199 mg / dl ligt, is hij of zij pre-diabetes.

Nadat bij een persoon pre-diabetes is vastgesteld, kan hij of zij stappen ondernemen om de progressie naar diabetes type 2 te vertragen of zelfs om te keren. Patiënten die ongeveer 5 procent van hun lichaamsgewicht verliezen, vertragen vaak of voorkomen de ontwikkeling van diabetes. Patiënten kunnen ook baat hebben bij meer lichaamsbeweging en een verandering in dieet, zoals het verminderen van snoep en ervoor zorgen dat ze voedzame maaltijden eten. Bezuinigen op risicovol gedrag, zoals roken, en werken aan het verlagen van bloeddruk en cholesterol, kan ook de kansen van een patiënt op het ontwikkelen van aan diabetes gerelateerde ziekten verminderen.