Hva er pre-diabetes?

Personer som har pre-diabetes har blodsukkernivå som er høyere enn de burde være, men ikke helt høyt nok til å bli diagnostisert som type 2-diabetes. Tilstanden er ganske vanlig i USA og rammer omtrent 57 millioner mennesker, hvorav noen kanskje ikke vet at de har tilstanden, siden den vanligvis er asymptomatisk. Pre-diabetes, tidligere kjent som borderline diabetes eller nedsatt glukosetoleranse, fører vanligvis til diabetes type 2 med mindre pasienten tar skritt for å forhindre eller reversere tilstanden.

Når en person har diabetes type 2, er ikke kroppen hans i stand til å lage eller bruke insulin for å metabolisere glukosen, eller sukkeret, som finnes i mange matvarer. Sukkeret bygger seg deretter opp i blodet og kan forårsake skade på hjertet, nyrene og sentralnervesystemet. Personer som har diabetes type 2 har høyere risiko for hjertesykdommer og hjerneslag. På samme måte har personer med pre-diabetes en høyere risiko for disse forholdene.

Selv om risikoen er høy, er det mange som ikke vet at de har pre-diabetes. American Diabetes Association (ADA) anbefaler at voksne som er overvektige og over 45 år, snakker med legen sin om å bli testet for tilstanden. Det er to tester for pre-diabetes, som begge måler nivået av glukose i blodet. Begge testene anses som like effektive.

Før pasienten tar en test, må pasienten faste i minst åtte timer. For den første testen, kjent som den faste plasma-glukosetesten, blir det tatt en blodprøve og glukosenivået målt. Hvis glukosen er mellom 100 og 125 mg / dl, har pasienten pre-diabetes. Under den orale glukosetoleransetesten testes en pasients glukose etter en rask. Han eller hun drikker deretter noe sukkerholdig og får blodet testet etter to timer. Hvis nivået i glukose er mellom 140 og 199 mg / dl etter to timer, er vedkommende pre-diabetisk.

Etter at en person er diagnostisert med pre-diabetes, kan han eller hun ta skritt for å bremse progresjonen til diabetes type 2 eller til og med snu tilstanden. Pasienter som mister omtrent 5 prosent av kroppsvekten, bremser ofte eller forhindrer utvikling av diabetes. Pasienter kan også ha fordel av økt trening og en endring i kostholdet, for eksempel å kutte ned søtsaker og sørge for å spise næringsrike måltider. Å kutte ned på risikofylt atferd, som røyking, og arbeide for å senke blodtrykk og kolesterol, kan også kutte pasientens sjanser for å utvikle diabetesrelaterte sykdommer.