O que é pré-diabetes?

As pessoas que têm pré-diabetes têm níveis de açúcar no sangue mais altos do que deveriam, mas não suficientemente altos para serem diagnosticados como diabetes tipo 2. A condição é bastante comum nos Estados Unidos e afeta cerca de 57 milhões de pessoas, algumas das quais podem não saber que têm a doença, pois geralmente é assintomática. O pré-diabetes, anteriormente conhecido como diabetes limítrofe ou tolerância à glicose diminuída, geralmente leva ao diabetes tipo 2, a menos que o paciente tome medidas para prevenir ou reverter a condição.

Quando uma pessoa tem diabetes tipo 2, seu corpo geralmente é incapaz de produzir ou usar insulina para metabolizar a glicose ou açúcar encontrado em muitos alimentos. O açúcar acumula-se no sangue e pode causar danos ao coração, rins e sistema nervoso central. Pessoas que têm diabetes tipo 2 estão em maior risco de doenças cardíacas e derrames. Da mesma forma, pessoas com pré-diabetes também enfrentam um risco maior dessas condições.

Embora os riscos sejam altos, muitas pessoas não sabem que têm pré-diabetes. A American Diabetes Association (ADA) recomenda que adultos com sobrepeso e com mais de 45 anos conversem com seu médico sobre fazer o teste para a doença. Existem dois testes para pré-diabetes, sendo que ambos medem o nível de glicose no sangue. Ambos os testes são considerados igualmente eficazes.

Antes de fazer qualquer teste, o paciente deve jejuar por pelo menos oito horas. Para o primeiro teste, conhecido como teste de glicemia em jejum, uma amostra de sangue é coletada e o nível de glicose é medido. Se a glicose estiver entre 100 e 125 mg / dl, o paciente terá pré-diabetes. Durante o teste oral de tolerância à glicose, a glicose de um paciente é testada após um jejum. Ele ou ela bebe algo rico em açúcar e faz o teste de sangue após duas horas. Se o nível de glicose estiver entre 140 e 199 mg / dl após duas horas, ele ou ela é pré-diabético.

Depois que uma pessoa é diagnosticada com pré-diabetes, ela pode tomar medidas para retardar a progressão da diabetes tipo 2 ou até reverter a condição. Pacientes que perdem cerca de 5% do peso corporal costumam desacelerar ou impedir o desenvolvimento de diabetes. Os pacientes também podem se beneficiar do aumento do exercício e de uma mudança na dieta, como reduzir os doces e garantir refeições nutritivas. Reduzir comportamentos de risco, como fumar e trabalhar para diminuir a pressão arterial e o colesterol, também pode reduzir as chances de um paciente desenvolver doenças relacionadas ao diabetes.